பாக்டீரியல் வஜினோசிஸ் வீட்டு வைத்தியம்: என்ன முயற்சி செய்ய வேண்டும் என்பதை ஆவணங்கள் வெளிப்படுத்துகின்றன + நீங்கள் எதைத் தவிர்க்க வேண்டும் — 2024

நீங்கள் சமீப காலமாக அங்கு மிகவும் குறைவாக உணர்கிறீர்களா? அரிப்பு, எரிதல் மற்றும் வெளியேற்றம் போன்ற விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் இரண்டு பொதுவான நிலைகளில் பொதுவானவை: பாக்டீரியா வஜினோசிஸ் மற்றும் ஈஸ்ட் தொற்று. நீங்கள் பெரும்பாலான பெண்களைப் போல இருந்தால், பாக்டீரியா வஜினோசிஸ் வீட்டு வைத்தியம் பற்றி நீங்கள் ஆச்சரியப்பட்டிருக்கலாம்.

யோனி அசௌகரியத்துடன் என்னைப் பார்க்க வருபவர்கள் அனைவரும் முதலில் இணையத்தில் எதையாவது முயற்சித்திருக்கிறார்கள், அது பொதுவாக பிரச்சனையை அதிகரிக்கிறது என்கிறார் Rebecca Levy-Gantt, DO, நாபா, கலிபோர்னியாவில் தனியார் நடைமுறையில் ஒரு OBGYN மற்றும் ஆசிரியர் டம்மிகளுக்கு பெரிமெனோபாஸ் . ஸ்பாகெட்டியில் பூண்டு மிகவும் அருமையாக இருக்கும், ஆனால் தயவு செய்து உங்கள் பிறப்புறுப்பில் பூண்டை வைக்காதீர்கள். இது pH சமநிலையை சீர்குலைக்கிறது.

மிகவும் பொதுவான யோனி நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு நடத்துவது என்பது பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது இங்கே. கூடுதலாக, பாக்டீரியல் வஜினோசிஸ் வீட்டு வைத்தியம் மூலம் எதிர்காலத்தில் ஏற்படும் வெடிப்புகளை எவ்வாறு தடுப்பது என்பதை அறியவும்.

பாக்டீரியா வஜினோசிஸ் என்றால் என்ன?

பாக்டீரியா வஜினோசிஸ் (BV) பிறப்புறுப்பில் பாக்டீரியாவின் இயற்கையான சமநிலை சீர்குலைந்தால் ஏற்படுகிறது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், கெட்ட பிழைகள் நல்லவற்றை வெளியேற்றுகின்றன. ஈஸ்ட் தொற்று போலல்லாமல், இது பாக்டீரியாவால் ஏற்படுகிறது, ஈஸ்ட் அல்ல. BV குறிப்பாக அவர்களின் இனப்பெருக்க ஆண்டுகளில் பெண்களிடையே அதிகமாக உள்ளது. வெளியேற்றம் மெல்லியதாகவோ, சாம்பல் நிறமாகவோ, நுரையாகவோ அல்லது மீன் வாசனையாகவோ இருந்தால், இது பி.வி. மற்றும் ஈஸ்ட் தொற்று அல்ல, என்கிறார் ஜெனிபர் எம். பிளேபர், எம்.டி , ஸ்டோனி புரூக் மெடிசினில் மகப்பேறியல் மற்றும் பெண்ணோயியல் மருத்துவ உதவி பேராசிரியர். (எப்படி என்பதை அறிய கிளிக் செய்யவும் உங்கள் யோனி pH ஐ சமநிலைப்படுத்துகிறது அரிப்பு மற்றும் துர்நாற்றத்தை எளிதாக்கலாம்.)

யோனியில் பாக்டீரியாவின் சமநிலையை மாற்றுவதன் மூலம் பல காரணிகள் BV க்கு பங்களிக்க முடியும். இது பல மோசமான நுண்ணுயிரிகளை விளைவிக்கிறது மற்றும் போதுமான நன்மை பயக்கும். பொதுவான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• பல அல்லது புதிய பாலியல் பங்காளிகள்
• புணர்புழையில் வாசனை பொருட்களைப் பயன்படுத்துதல்
• இயற்கையான பற்றாக்குறை லாக்டோபாகில்லி பாக்டீரியா

BV ஒரு STD அல்ல, டாக்டர். பிளேபர் உறுதியளிக்கிறார். உடலுறவில் ஈடுபடாத பெண்களுக்கு இது ஏற்படலாம்.

ஈஸ்ட் தொற்று என்றால் என்ன?

ஈஸ்ட் தொற்று என்பது பூஞ்சையின் அதிகப்படியான வளர்ச்சியால் ஏற்படும் அழற்சியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது கேண்டிடா குடும்பம், டாக்டர். பிளேபர் கூறுகிறார். கேண்டிடா பொதுவாக யோனியில் சிறிய அளவில் உள்ளது. அதன் சமநிலை தொந்தரவு போது, ​​அது ஒரு தொற்று வழிவகுக்கும்.

கேடரினா கோன்/கெட்டி

ஈஸ்ட் தொற்று அறிகுறிகள் BV இலிருந்து வேறுபடுகின்றன, இதில் வெளியேற்றம் தடிமனாக இருக்கும் மற்றும் கடுமையான வாசனை இல்லை. கிளாசிக் ஈஸ்ட் தொற்று அறிகுறிகள் ஒரு பாலாடைக்கட்டி வகை வெளியேற்றம் மற்றும் அரிப்பு, டாக்டர் லெவி-காண்ட் கூறுகிறார்.

ஈஸ்ட் தொற்றுக்கான பொதுவான காரணங்களில் சில:

• ஆண்டிபயாடிக் பயன்பாடு, இது யோனியில் நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாவைக் கொல்லும்
• ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்கள்
• நீரிழிவு போன்ற சில சுகாதார நிலைமைகள்

பிரச்சனைகள் இல்லாத பெண்கள் கூட கர்ப்பம், பெரிமெனோபாஸ் அல்லது மெனோபாஸ் மூலம் முன்னேறும் போது ஈஸ்ட் தொற்றுகளை பெற ஆரம்பிக்கலாம் என்கிறார் டாக்டர் லெவி-காண்ட். யோனி நுண்ணுயிரியை மாற்றும் ஹார்மோன்கள் தான்.

உங்கள் மாதவிடாய்க்குப் பிறகு, இரத்தம் உங்கள் புணர்புழையின் pH ஐ மாற்றுவதால், நீங்கள் ஈஸ்ட் தொற்றுக்கு ஆளாக நேரிடும் என்று டாக்டர் லெவி-காண்ட் கூறுகிறார்.

தொடர்புடையது: Ob/Gyns: சிகிச்சைக்குப் பிறகும் உங்கள் ஈஸ்ட் தொற்று நீங்கவில்லை என்றால், அது *இது* ஆக இருக்கலாம்

பாக்டீரியா வஜினோசிஸுக்கு வீட்டு வைத்தியம் வேலை செய்யுமா?

இது சிக்கலானது. பாக்டீரியல் வஜினோசிஸ் அல்லது ஈஸ்ட் தொற்று இரண்டையும் நம்பத்தகுந்த வகையில் குணப்படுத்தும் சிறந்த ஆதார அடிப்படையிலான வீட்டு வைத்தியம் இல்லை என்று டாக்டர் பிளேபர் மற்றும் டாக்டர் லெவி-காண்ட் கூறுகிறார்கள். பாக்டீரியா வஜினோசிஸுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சிறந்த வழி பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஆண்டிபயாடிக் ஆகும். மற்றும் ஈஸ்ட் தொற்று சிகிச்சை சிறந்த வழி ஒரு மருந்து பூஞ்சை காளான் உள்ளது.

இதற்கு முன் உங்களுக்கு ஈஸ்ட் தொற்றுகள் இருந்திருந்தால் மற்றும் Monistat போன்ற மருந்தக சிகிச்சையில் வெற்றி பெற்றிருந்தால், உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கச் செல்ல முடியாவிட்டால் அதைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. மூன்று அல்லது ஏழு நாள் சூத்திரங்களைப் பெறுங்கள், டாக்டர். பிளேபர் அறிவுறுத்துகிறார். ஒரு நாள் சூத்திரம் இரண்டாம் நிலை நோய்த்தொற்றுகளுக்கு வழிவகுக்கும் வேறுபட்ட செயலில் உள்ள மூலப்பொருளைக் கொண்டுள்ளது.

சொல்லப்பட்டால், பல பெண்கள் இயற்கை திருத்தங்களிலிருந்து நிவாரணம் பெற்றுள்ளனர். பாக்டீரியா வஜினோசிஸ் மற்றும் ஈஸ்ட் தொற்று ஆகிய இரண்டிற்கும் வீட்டு வைத்தியம் உள்ளன, அவை நீங்கள் செயலில் உள்ள தொற்றுநோயைக் குணப்படுத்தியவுடன் எதிர்காலத்தில் நிலைமைகள் மீண்டும் வெடிப்பதைத் தடுக்க உதவும்.

பாக்டீரியா வஜினோசிஸ் மற்றும் ஈஸ்ட் தொற்றுக்கான வீட்டு வைத்தியம்

நீங்கள் சரியாக உணராத எதையும் அனுபவித்தால், உங்கள் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை அணுகவும். முதல் அறிகுறி அல்லது அறிகுறியில் செல்லுங்கள் - அதாவது யோனி அசௌகரியம் அல்லது எரிச்சல் போன்ற ஒரு தெளிவற்ற உணர்வு கூட இருக்கும் என்று டாக்டர் லெவி-காண்ட் கூறுகிறார். அதைத் தள்ளிப்போடுவது தேவைக்கு அதிகமாக அசௌகரியம், மருந்து மற்றும் செலவு ஆகியவற்றைக் குறிக்கும்.

உங்கள் தொற்று நீக்கப்பட்டதும், இந்த வீட்டு வைத்தியம் மூலம் பாக்டீரியா வஜினோசிஸ் மற்றும் ஈஸ்ட் தொற்றுகள் இரண்டிலிருந்தும் மீண்டும் வரும் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம்.

1. போரிக் அமில சப்போசிட்டரியைத் தேர்வுசெய்க

பாக்டீரியா வஜினோசிஸ் மற்றும் ஈஸ்ட் தொற்று ஆகிய இரண்டிற்கும் இது மிகவும் பரவலாக அறியப்பட்ட வீட்டு வைத்தியம் ஆகும். ஜான்ஸ் ஹாப்கின்ஸ் யுனிவர்சிட்டி ஸ்கூல் ஆஃப் மெடிசின் ஆய்வில் 77% பெண்கள் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது போரிக் அமில சிகிச்சையில் திருப்தி அவர்களின் தொடர்ச்சியான தொற்றுநோய்களுக்கு. பெண்களுக்கு போரிக் அமிலத்தின் ஆரம்ப விதிமுறையை தினசரி ஏழு முதல் 14 நாட்களுக்கு ஒரு வெடிப்புக்குப் பிறகு பரிந்துரைக்கப்பட்டது. இதைத் தொடர்ந்து 13 மாதங்களுக்கு வாரத்திற்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை போரிக் அமிலத்தின் பராமரிப்பு அளவுகள் பயன்படுத்தப்பட்டன.

FotoDuets/Getty

மேஷ் நட்சத்திரங்கள் இப்போது அவை எங்கே

நாம் முதலில் பிரச்சினையை சரியாகக் கையாள்வோமானால், போரிக் அமிலம் பராமரிப்பு சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்தப்படலாம் என்று டாக்டர் லெவி-காண்ட் கூறுகிறார். முயற்சிக்க வேண்டிய ஒன்று: நியூட்ராப்ளாஸ்ட் போரிக் ஆசிட் வெஜினல் சப்போசிட்டரிகள் ( Amazon இல் வாங்கவும், .99 ) (எங்கள் சிறந்ததைப் பார்க்க கிளிக் செய்யவும் இயற்கை ஈஸ்ட் தொற்று குணமாகும் .)

2. வைட்டமின் சி பயன்படுத்தவும் இது வழி

ஒரு சிறிய ஆய்வில் ஜர்னல் ஆஃப் கிளினிக்கல் மெடிசின் ரிசர்ச், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளால் பாக்டீரியா வஜினோசிஸ் எபிசோடில் குணப்படுத்தப்பட்ட பெண்களை ஆராய்ச்சியாளர்கள் பார்த்தனர். அவர்கள் 250 மி.கி வைட்டமின் சி மாத்திரையை ஆறு நாட்களுக்கு தினமும் ஒருமுறை யோனிக்குள் செலுத்தும்போது, ​​அது BV மீண்டும் வருவதைத் தடுத்தது அவர்களில் 86% பேருக்கு. வைட்டமின் சி யோனியில் ஆரோக்கியமான pH அளவை மீட்டெடுப்பதன் மூலம் நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்கலாம், இது கெட்ட பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராடும் உடலின் திறனை மேம்படுத்துகிறது.

3. புரோபயாடிக் நிறைந்த தயிர் சாப்பிடுங்கள்

நல்ல பிறப்புறுப்பு பாக்டீரியாக்கள் குறைவதால் (லாக்டோபாகிலஸ்) BV இன் மூல காரணம், அவற்றை நிரப்புவது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது, என்கிறார் பார்பரா டிப்ரீ, எம்.டி , ஒரு சான்றளிக்கப்பட்ட மெனோபாஸ் பயிற்சியாளர் மற்றும் நிறுவனர் MiddlesexMD.com . ஆய்வுகள் காட்டியுள்ளன ஏ தொற்றுநோய்களில் 60% குறைப்பு 30 நாட்களுக்கு தினமும் புரோபயாடிக்-மேம்படுத்தப்பட்ட தயிர் சாப்பிடும் பெண்களில். (ஒரு எளிய செய்முறைக்கு கிளிக் செய்யவும் வீட்டில் தயிர் செய்யுங்கள் )

தயிர் விசிறி இல்லையா? ஒரு புரோபயாடிக் எடுத்துக்கொள்வதை டாக்டர் டிப்ரீ அறிவுறுத்துகிறார் லாக்டோபாகிலஸ் எதிர்கால நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்க தினமும் ஒரு முறை. முயற்சி செய்ய வேண்டிய ஒன்று: இயற்கை வழி பெண்களின் புரோபயாடிக் முத்துக்கள் ( Amazon இல் வாங்கவும், .81 )

கேவன் படங்கள்/கெட்டி

தொடர்புடையது: உங்களுக்கு ஒரே நேரத்தில் BV மற்றும் ஈஸ்ட் தொற்று இருக்க முடியுமா? ஆம்! ஒப்/ஜின்கள் இருவருக்கும் சிறந்த வீட்டில் வைத்தியம்

4. வினிகர் மற்றும் தண்ணீர் கலவையை கருத்தில் கொள்ளுங்கள்

யோனி சுயமாக சுத்தம் செய்யப்படுவதால், டச் செய்வதற்கு மருத்துவ காரணமில்லை. நல்லதை விட அதிக தீங்கு விளைவிக்கும் வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் பிற பொருட்களைக் கொண்ட கடையில் கொண்டு வரப்படும் டூச்களை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். இன்னும், வேறு எதுவும் வேலை செய்யாத மக்கள் உள்ளனர், டாக்டர் லெவி-காண்ட் கூறுகிறார். அவர்களுக்கு, நான் வீட்டில் வினிகர் மற்றும் தண்ணீர் டூச் பரிந்துரைக்கிறேன்.

இந்த நறுமணம் இல்லாத வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பதிப்பு, யோனியில் உள்ள pH ஐ மாற்றுவதற்கு உதவியாக இருக்கும். ஒரு பெரி பாட்டிலில் இரண்டு பங்கு தண்ணீரை ஒரு பங்கு வினிகருடன் இணைக்கவும். முயற்சி செய்ய ஒன்று: ஃப்ரிடா அம்மா தலைகீழாக பெரி பாட்டில் ( Amazon இலிருந்து வாங்கவும், .97 )

அதை ஷவரில் வைத்து, வாரத்திற்கு இரண்டு முறை, அதை [யோனியை] அழுத்துங்கள், டாக்டர் லெவி-காண்ட் கூறுகிறார். வினிகர் யோனியில் PH ஐ உயர்த்துகிறது, ஆரோக்கியமான பாக்டீரியாக்கள் செழிக்கக்கூடிய சூழலை உருவாக்க உதவுகிறது. அடிக்கடி வெடிப்பு ஏற்படும் பெண்களுக்கு, இது BV மற்றும் ஈஸ்ட் தொற்று இரண்டையும் தடுக்க உதவும்.

நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்கும் ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்கள்

பாக்டீரியல் வஜினோசிஸ் மற்றும் ஈஸ்ட் தொற்று வீட்டு வைத்தியம் தவிர, சிக்கலைத் தடுக்க உதவும் எளிய யோனி நட்பு பழக்கங்கள் உள்ளன.

• சோப்பு, கமர்ஷியல் டவுச்கள் அல்லது புத்துணர்ச்சியை உணரும் வகையில் விளம்பரப்படுத்தப்படும் எந்தப் பொருளையும் பயன்படுத்த வேண்டாம் என்கிறார் டாக்டர் லெவி-காண்ட்.
• பருத்தி உள்ளாடைகளை அணியுங்கள் என்கிறார் டாக்டர் பிளேபர். இது ஒரு சுவாசிக்கக்கூடிய துணி, இது நுண்ணுயிரிகளுக்கு ஆரோக்கியமான சூழலை பராமரிக்க உதவுகிறது மற்றும் ஈரப்பதத்தை உருவாக்குவதை தடுக்கிறது,
• நெருக்கமாக இருக்கும்போது, ​​ஆணுறைகளைப் பயன்படுத்துங்கள், டாக்டர். பிளேபர் அறிவுறுத்துகிறார். இது ஒரு புதிய கூட்டாளரால் அறிமுகப்படுத்தப்பட்ட பாக்டீரியாவிலிருந்து BV எடுப்பதைத் தடுக்க உதவும்.
• ஷேவிங்கை நிறுத்துங்கள், டாக்டர் லெவி-காண்ட் பரிந்துரைக்கிறார். பாக்டீரியாவிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்க உங்கள் முடி இருக்கிறது, அவர் மேலும் கூறுகிறார்.
• ஈரமான அல்லது வியர்வையுடன் கூடிய ஆடைகளில் தாமதிக்காதீர்கள், டாக்டர் பிளேபர் கூறுகிறார். இது ஈஸ்ட் தொற்றுக்கான விரைவான பாதையாகும்.

பருத்தி உள்ளாடைகள் பிறப்புறுப்பு நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்க உதவுகிறதுஅலெனா மோஸ்டோவிச்/கெட்டி

---

பிறப்புறுப்பு சுகாதார பிரச்சனைகளில் இருந்து நிவாரணம் பெறுவதற்கான கூடுதல் வழிகளுக்கு:

மருந்து இல்லாமல் ஈஸ்ட் தொற்று குணப்படுத்த? ஆம்! எந்தெந்த இயற்கை வைத்தியம் எப்போது பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதை சிறந்த மகப்பேறு மருத்துவர்கள் விளக்குகிறார்கள்

உங்கள் யோனி pH ஐ சமநிலைப்படுத்துவது துர்நாற்றம், அரிப்பு மற்றும் வெளியேற்றத்திற்கு முற்றுப்புள்ளி வைக்கும், MD கள் கூறுங்கள்

அந்த கட்டியானது யோனியில் உள்ள தோல் குறியா அல்லது இன்னும் தீவிரமானதா என்பதை எப்படிச் சொல்வது என்று ஒப்/ஜின்ஸ்

இந்த உள்ளடக்கம் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை அல்லது நோயறிதலுக்கு மாற்றாக இல்லை. எந்தவொரு சிகிச்சை திட்டத்தையும் பின்பற்றுவதற்கு முன் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் .

Woman’s World சிறந்த தயாரிப்புகள் மற்றும் சேவைகளை மட்டுமே இடம்பெறச் செய்வதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. முடிந்தால் நாங்கள் புதுப்பிப்போம், ஆனால் ஒப்பந்தங்கள் காலாவதியாகும் மற்றும் விலைகள் மாறலாம். எங்களின் இணைப்புகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் கமிஷனைப் பெறலாம். கேள்விகள்? எங்களை அணுகவும் shop@womansworld.com .