பச்சை நிறத்தில் இருந்து தங்கம் மற்றும் சிவப்பு நிறத்திற்கு செல்லும் இலையுதிர் கால இலைகள் அல்லது மதியம் உலாவும்போது நம்மைச் சுற்றி பறக்கும் பறவைகள் போன்றவற்றை நம்மில் பெரும்பாலோர் நம் கண்களைப் பயன்படுத்துகிறோம். ஆனால், அவை நம் உடலுக்குள் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பார்க்கவும் முடியும். மேலும் குறிப்பாக, உங்கள் கார்னியாவைச் சுற்றி உங்கள் கண்களில் ஒரு வெள்ளை வளையம், ஆர்கஸ் செனிலிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது அதிக கொலஸ்ட்ராலின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
பழைய வில் ஒரு வெள்ளை, சாம்பல் அல்லது நீல நிற வளையம் இது கார்னியாவின் வெளிப்புறப் பகுதியைச் சுற்றி உருவாகிறது, இது கண்ணின் மெல்லிய உறை ஆகும். இந்த வளையம் கொழுப்பு படிவுகள் அல்லது கொழுப்பு படிவுகளால் ஆனது, அவை அதிகரித்த கொலஸ்ட்ரால் அளவு காரணமாக இரத்த ஓட்டத்தில் இருக்கும் மற்றும் கண்ணுக்கு அருகில் உள்ள இரத்த நாளங்களில் நுழைகின்றன. விரிவான கண் மருத்துவரான கேரி எஸ். ஹிர்ஷ்ஃபீல்ட், எம்.டி., ஆர்கஸ் செனிலிஸ் இருப்பது அது என்று அர்த்தமல்ல என்று குறிப்பிடுகிறார். பார்வையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது அல்லது கண்பார்வை இழப்பை ஏற்படுத்தும்.
இருப்பினும், நீரிழிவு மற்றும் இதய நோய் உள்ளிட்ட பிற சுகாதார நிலைகளைப் போலவே, ஆரம்ப அறிகுறிகளையும் உங்கள் கண்களில் காணலாம். இதன் விளைவாக ஆர்கஸ் செனிலிஸ் உயர் கொலஸ்ட்ரால் அளவு சாலையில் மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் ஏற்படுவதைத் தவிர்க்க உதவும் ஒரு காட்சிக் குறியாகச் செயல்படலாம், எனவே கண்ணாடியில் நீங்கள் தயாராகும் போது கவனமாக இருங்கள்.
கெட்டி படங்கள்
இருப்பினும், ஆர்கஸ் செனிலிஸின் அனைத்து நிகழ்வுகளும் அதிக கொழுப்புடன் இணைக்கப்படவில்லை. இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வு பார்மசி மற்றும் உயிரியல் அறிவியல் இதழ் இது சாதாரண வயதான செயல்முறையின் அறிகுறியாகவும் பரவலாகக் கருதப்படுகிறது. சுமார் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது 50 முதல் 60 வயதுடைய பெரியவர்களில் 60 சதவீதம் பேர் நீங்கள் வயதாகும்போது, கண்ணில் உள்ள இரத்த நாளங்கள் மிகவும் திறந்திருக்கும், இதனால் கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் பிற கொழுப்புகள் கார்னியாவைச் சுற்றி உருவாக அனுமதிக்கிறது. ஆனால் கூறியது போல், அனைத்தும் உயர் கொலஸ்ட்ராலின் குறிப்பான்கள் அவசியமில்லை.
அதனால்தான் வருடாந்திர கண் பரிசோதனைக்கு உங்கள் கண் மருத்துவரை சந்திப்பது முக்கியம், இது உங்கள் கண்களில் ஒன்று அல்லது இரண்டிலும் ஆர்கஸ் செனிலிஸ் இருப்பதற்கான ஒரு குறிப்பிட்ட காரணத்தையும் அது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு என்ன அர்த்தம் என்பதையும் கொடுக்க உதவும். மேலும், உங்களால் முடியும் கொலஸ்ட்ரால் பரிசோதனையை திட்டமிடுங்கள் உங்கள் அளவை சரிபார்க்க உங்கள் மருத்துவரிடம். இது அதிகரித்த கொலஸ்ட்ராலுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், சில எளிய வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் அந்த அளவைக் கட்டுக்குள் கொண்டு வர உதவும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஆர்கஸ் செனிலிஸுக்கு தற்போது எந்த சிகிச்சையும் அல்லது சிகிச்சையும் இல்லை, எனவே மோதிரம் தானே மங்காது அல்லது மறையாது உங்கள் கொலஸ்ட்ராலை குறைத்தால்.
ஆனால் இன்னும் இயற்கையான மற்றும் பதப்படுத்தப்படாத உணவுகளைச் சேர்க்க உங்கள் உணவை சரிசெய்வது இன்னும் முக்கியம். தினமும் இரண்டு அவுன்ஸ் பெக்கன்களை சாப்பிடுவது ஒரு சுவையான சிற்றுண்டியாகும், இது இரண்டே மாதங்களில் கொழுப்பை ஒன்பது சதவீதம் குறைக்கிறது. அல்லது பகலில் எட்டு முதல் 10 அவுன்ஸ் கிளாஸ் பீட்ரூட் சாற்றைப் பருக முயற்சிக்கவும், இது ஒரு பெண் தனது கொலஸ்ட்ரால் அளவை ஆறு மாதங்களுக்குப் பிறகு 50 புள்ளிகளுக்கு மேல் குறைக்க உதவியது. ஒவ்வொரு நாளும் 30 சூரிய ஒளியில் ஊறவைக்க வெளியில் அடியெடுத்து வைப்பது கூட உங்கள் வைட்டமின் D-3 அளவை அதிகரிக்கச் செய்யும், உங்கள் உடல் கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை நல்ல கொழுப்பாக மாற்ற அனுமதிக்கிறது, இது அடைபட்ட தமனிகளைத் தடுக்கிறது.
நம் கண்கள் ஆன்மாவின் ஜன்னல் மட்டுமல்ல, நம் ஆரோக்கியமும் கூட என்பதற்கு இது மேலும் சான்று. அவர்களுக்கு என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பார்ப்பதற்கு சிறிது கூடுதல் நேரத்தை எடுத்துக்கொள்வதன் அர்த்தம், இப்போது மற்றும் வரும் ஆண்டுகளில் எந்தவொரு தீவிரமான சூழ்நிலையிலும் நாம் ஓடுவதைத் தவிர்க்கலாம்!