என் உச்சந்தலையில் ஏன் வாசனை இருக்கிறது? 50 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியதை தோல் மருத்துவர்கள் வெளிப்படுத்துகிறார்கள் — 2024

கூந்தல் பராமரிப்பு கதைகளின் கடலில், உச்சந்தலை பராமரிப்பு ட்ரெண்டிங்கில் உள்ளது. கடந்த ஆண்டில், #ScalpTreatment மற்றும் #ScalpCare க்கான ஹேஷ்டேக்குகள் (அல்லது சமூக ஊடகங்களில் தலைப்புகளைத் தேடும் வழிகள்) பில்லியனுக்கும் அதிகமான பார்வைகளைப் பெற்றுள்ளன. உச்சந்தலையில் ஆர்வம் இந்த மறுமலர்ச்சிக்கு மூல காரணம் என்ன? பல பெண்கள் துர்நாற்றம் வீசும் உச்சந்தலையால் அவதிப்படுகிறார்கள் - ஏன் என்று அவர்களுக்குத் தெரியாது. என் உச்சந்தலையில் ஏன் வாசனை வருகிறது? என்று கேட்பவர்களில் நீங்களும் ஒருவராக இருந்தால், உங்களுக்குத் தேவையான பதில்கள் மற்றும் எளிய தீர்வுகள் எங்களிடம் உள்ளன.

என் உச்சந்தலையில் என்ன வாசனை?

AndreyPopov/Getty

விரும்பத்தகாத வாசனையைக் கருத்தில் கொள்ளும்போது, ​​​​எப்பொழுதும் பாக்டீரியா ஈரப்பதத்துடன் இணைந்ததன் விளைவாகும், அடிக்கடி வியர்வை, துர்நாற்றம் உருவாக வழிவகுக்கிறது. ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் தோலின் குவிப்பு மற்றும் தடித்தல் இந்த நிலைக்கு பங்களிக்கிறது, என்கிறார் ரிச்சர்ட் போட்டிக்லியோன், எம்.டி. பீனிக்ஸ் போர்டு-சான்றளிக்கப்பட்ட தோல் மருத்துவர். மேலும் என்னவென்றால், மரபியல், உணவுமுறை, வாழ்க்கைமுறை, மருந்துகள், சுகாதாரம் மற்றும் தோலில் வசிக்கும் நுண்ணுயிரிகளின் செயல்பாடுகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு காரணிகளால் உச்சந்தலையின் வாசனை பாதிக்கப்படுகிறது. ஆலன் ஜே. பாமன், எம்.டி. ABHRS, IAHRS, FISHRS, நிறுவனர், CEO & மருத்துவ இயக்குனர் Bauman மருத்துவ முடி மாற்று சிகிச்சை & முடி உதிர்தல் சிகிச்சை மையம் போகா ரேட்டனில், FL.

ஆனால் உங்கள் உச்சந்தலையில் இன்னும் வாசனை இருந்தால் பிறகு நீங்கள் குளித்துவிட்டு, உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவினால், உங்களுக்கு இன்னும் அழுத்தமான பிரச்சனை இருக்கலாம். உங்கள் உச்சந்தலையில் துர்நாற்றம் வீசுவதற்கு என்ன காரணம் மற்றும் அதை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பதை அறிய தொடர்ந்து படியுங்கள்.

80 களில் இருந்து துணி பாணிகள்

என் உச்சந்தலையில் ஏன் வாசனை வீசுகிறது என்பதற்கான சாத்தியமான பதில்களை டாக்டர் பாமன் உடைத்தார்.

1. அதிகப்படியான வியர்வை மற்றும் சருமம்

உச்சந்தலையில் வியர்வை மற்றும் செபாசியஸ் சுரப்பிகள் உள்ளன, அவை வியர்வை மற்றும் எண்ணெயை உற்பத்தி செய்கின்றன. இந்த இயற்கையான சுரப்புகள் உச்சந்தலையில் உள்ள பாக்டீரியா அல்லது பிற நுண்ணுயிரிகளுடன் கலந்து, அவற்றை உடைக்கத் தொடங்கும் போது, ​​அது விரும்பத்தகாத வாசனையை ஏற்படுத்தும் என்கிறார் டாக்டர் பாமன்.

உச்சந்தலையானது உடலின் எண்ணெய் பாகங்களில் ஒன்றாகும், மற்ற பகுதிகளை விட அடர்த்தியான எண்ணெய் சுரப்பிகள் உள்ளன. மக்கள் பெரும்பாலும் வறட்சியை உச்சந்தலையின் செதில் என்று தவறாக நினைக்கிறோம், இதை நாம் அழைக்கிறோம் பொடுகு . இந்த பொடுகு பொதுவாக ஈஸ்ட்டால் ஏற்படும் உச்சந்தலையில் ஏற்படும் அழற்சியாகும், இது செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸ் என அழைக்கப்படுகிறது. ரேச்சல் நஜாரியன், எம்.டி., எஃப்ஏஏடி, நியூயார்க்கில் ஒரு குழு-சான்றளிக்கப்பட்ட தோல் மருத்துவர்.

செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸ் அதிகப்படியான வளர்ச்சியை உள்ளடக்கியது மலாசீசியா உச்சந்தலையில் உள்ள பூஞ்சையின் வகைகள் சிவத்தல், அரிப்பு, உதிர்தல் (பொடுகு) மற்றும் அடிக்கடி துர்நாற்றம் போன்ற அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுப்பதாக டாக்டர் பாமன் கூறுகிறார். உண்மையில், படி டிரிகாலஜி இன்டர்நேஷனல் ஜர்னல் , பொடுகு 50% க்கும் அதிகமாக பாதிக்கிறது உலகெங்கிலும் உள்ள முதிர்ந்த மக்கள் தொகையில். 50 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்கள் மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படும் ஈஸ்ட்ரோஜனின் பற்றாக்குறையால் இந்த நிலையில் இன்னும் பெரிய நிகழ்வைக் காணலாம். ஈஸ்ட்ரோஜன் என்பது உச்சந்தலையில் சரும உற்பத்திக்கு காரணமான ஹார்மோன் ஆகும்.

2. பூஞ்சை

பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகள் இயற்கையாக உச்சந்தலையில் வசிக்கும் நுண்ணுயிரிகளாகும், கூட்டாக ஸ்கால்ப் மைக்ரோபயோம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. உச்சந்தலையில் நுண்ணுயிர் சிதைவுற்றால், அல்லது தொற்றுகள் ஏற்படும் போது, ​​நீங்கள் சில பாக்டீரியாக்கள் அல்லது பூஞ்சைகளின் அதிகப்படியான வளர்ச்சியைப் பெறலாம், இது உச்சந்தலையின் வாசனையில் மாற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும், டாக்டர் பாமன் கூறுகிறார்.

மயோ கிளினிக்கின் கூற்றுப்படி, ஈஸ்ட் போன்ற பூஞ்சை நம் உச்சந்தலையில் உள்ள எண்ணெய்களை உண்கிறது மற்றும் பொடுகுக்கு பங்களிக்கும் உச்சந்தலையில் துர்நாற்றம் ஏற்படுவதற்கான மூல காரணம் , அதே போல் மற்ற தோல் நோய்கள் உச்சந்தலையில் வசிப்பதாகவும், அரிக்கும் தோலழற்சி அல்லது தடிப்புத் தோல் அழற்சி போன்ற அதன் நுண்ணுயிர் சமநிலையை தூக்கி எறிவதாகவும் நீங்கள் ஏற்கனவே கண்டறியப்பட்டிருக்கலாம்.

3. இறந்த தோல்

நம் உடலில் மிக வேகமாக வயதான தோல் உச்சந்தலையில் இருப்பதால், நம் உடலில் உள்ள தோலை விட 12 மடங்கு வேகமாக வயதானது மற்றும் முக தோலை விட ஆறு மடங்கு வேகமானது , இது முடியின் ஒட்டுமொத்த நிலையை பாதிக்கிறது. நாம் வயதாகும்போது, ​​​​நமது உச்சந்தலையின் தோல் அதன் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழக்கிறது. மற்ற இடங்களில் உள்ள இறந்த சரும செல்களை நீங்களே அகற்றுவது போல், உச்சந்தலையிலும் அதுவே செல்கிறது.

உச்சந்தலையில் இறந்த சரும செல்களை தவறாமல் சிந்தும் போது, ​​அது போதுமானதாக இருக்காது என்று டாக்டர் பாமன் கூறுகிறார். இந்த செல்கள் உச்சந்தலையின் மேற்பரப்பில் குவிந்தால், அவை வியர்வை மற்றும் எண்ணெயுடன் கலந்து, ஒரு குறிப்பிட்ட பூஞ்சை வளர்ச்சிக்கு சாதகமான சூழலை உருவாக்கி, வாசனைக்கு பங்களிக்கும்.

முழு வீட்டை விட்டு வெளியேறவும்

4. முடி பொருட்கள்

ஜெல், ஹேர் ஸ்ப்ரே மற்றும் மெழுகு போன்ற ஹேர் ஸ்டைலிங் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதால், சில சமயங்களில் உச்சந்தலையில் எச்சங்களை விட்டுவிடலாம், அது வியர்வை மற்றும் எண்ணெய்களுடன் கலந்தால், உச்சந்தலையில் துர்நாற்றம் வீசக்கூடும் என்று டாக்டர் பாமன் விளக்குகிறார்.

5. அடிப்படை சுகாதார நிலைமைகள்

உச்சந்தலையில் அல்லது உடல் துர்நாற்றத்தில் ஏற்படும் திடீர் மாற்றங்கள் நீரிழிவு, புற்றுநோய், கல்லீரல் அல்லது சிறுநீரக நோய், தைராய்டு கோளாறுகள், ஹார்மோன் சமநிலையின்மை (மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் போது), தொற்றுகள் மற்றும் பல போன்ற அடிப்படை மருத்துவ நிலைமைகளைக் குறிக்கலாம். இவற்றில் ஏதேனும் குற்றவாளியாக இருக்கலாம் என நீங்கள் சந்தேகித்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பரிசோதிப்பது சிறந்தது, டாக்டர் பாமன் ஆலோசனை கூறுகிறார்.

6. சுற்றுச்சூழல் தூண்டுதல்கள்

காற்றில் உள்ள மாசுகள் மற்றும் தூசிகள் உங்கள் தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையில் ஒட்டிக்கொண்டு துர்நாற்றம் வீசும்.

தொடர்புடையது: உச்சந்தலையில் அரிப்பு மற்றும் முடி உதிர்வு? தோல் மருத்துவர்கள் ஆச்சரியமான காரணத்தை வெளிப்படுத்துகிறார்கள் + மீண்டும் வளர்ச்சியை எவ்வாறு விரைவுபடுத்துவது

துர்நாற்றம் வீசும் உச்சந்தலையை எவ்வாறு சரிசெய்வது?

மரியா சியுர்டுகோவா/கெட்டி

உச்சந்தலையில் நாற்றம் வீசுவதைத் தடுக்க, உங்கள் முடி பராமரிப்பு முறையிலிருந்து சில விஷயங்களைச் செய்யலாம்.

1. உங்கள் உச்சந்தலையை எப்படி, எப்போது கழுவ வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

நீங்கள் உங்கள் உச்சந்தலையை கழுவ வேண்டும் - ஆனால் நிபுணர்கள் அதை போதுமான அளவு மற்றும் அதிகமாக கழுவுவதற்கு இடையே ஒரு நுட்பமான சமநிலை இருப்பதாக கூறுகிறார்கள். எண்ணெய்கள், சருமம் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் உச்சந்தலையில் குவிந்துவிடுவதால், நமது உச்சந்தலையின் மற்ற சருமத்தைப் போலவே நமது உச்சந்தலையிலும் சுத்தப்படுத்தப்பட வேண்டும், ஆனால் மிகவும் அரிதாகவே மற்றும் அடிக்கடி கழுவுவதன் சமநிலை ஒரு காரணியாக இருக்கிறது என்று பல சிறப்பு மருத்துவர் கூறுகிறார். அஸ்ஸா ஹலீம், எம்.டி.

ஒவ்வொரு இரண்டு நாட்களுக்கும் ஒரு நல்ல விதி. Vitabrid C12 ஸ்கால்ப்+ ஷாம்பு (Vitabrid C12 Scalp+ Shampoo) போன்ற லேசான, PH-சமநிலை ஷாம்பூவைக் கொண்டு உங்கள் தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையைக் கழுவவும். சாக்ஸ் ஐந்தாவது அவென்யூவில் இருந்து வாங்கவும், ), அல்லது பூஞ்சை தொற்று இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், நியோகெட்ராமின் போன்ற மருந்து ஷாம்பு ( Amazon இலிருந்து வாங்கவும், .99 ), உதவ முடியும் என்கிறார் டாக்டர் பாமன். கழுவும் போது, ​​நீங்கள் மெதுவாக வட்ட இயக்கங்களில் மசாஜ் செய்ய வேண்டும், உச்சந்தலையில் விரல்கள் அல்லது நகங்களை தோண்டி எடுக்காமல் கவனமாக இருக்க வேண்டும், அது நிலைமையை மோசமாக்கும்.

தெற்குப் பாடம்/கெட்டி

டாக்டர் ஹலீம் ஒரு தெளிவுபடுத்துகிறார் ஷாம்பு ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் அல்லது தேயிலை மர எண்ணெய் உங்கள் உச்சந்தலையில் துர்நாற்றத்திற்கு தயாரிப்பு உருவாக்கம் காரணமாக இருந்தால் தந்திரம் செய்யலாம். 4 டேபிள்ஸ்பூன் ஏசி வினிகர் மற்றும் 16 அவுன்ஸ் தண்ணீரால் ஆன ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை துவைக்க முயற்சி செய்யலாம். அதை சமமாக உங்கள் தலையில் ஊற்றவும், உங்கள் விரல் நுனியில் உங்கள் உச்சந்தலையில் வேலை செய்யவும், சில நிமிடங்கள் உட்கார்ந்து துவைக்கவும். இதை வாரத்திற்கு 1-2 முறை செய்யலாம்.

தொடர்புடையது: பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை விட உச்சந்தலையில் உள்ள சிவப்பு, அரிப்பு தோலை குணப்படுத்த டீ ட்ரீ எண்ணெய் எவ்வாறு சிறப்பாக செயல்படுகிறது என்பதை தோல் மருத்துவர்கள் வெளிப்படுத்துகின்றனர்

2. உங்கள் உச்சந்தலையை உரிக்கவும்

டாக்டர். பௌமன் உங்கள் உச்சந்தலையை ஒரு மூலம் உரிக்கவும் அறிவுறுத்துகிறார் மென்மையான தூரிகை , YloyiY சிலிகான் மசாஜர் போல ( Amazon இலிருந்து வாங்கவும், .99 ), அல்லது ஸ்ட்ராண்ட் ஸ்கால்ப் கேர் ஸ்க்ரப் போன்ற ஸ்க்ரப் மூலம் ( ஸ்ட்ராண்டில் இருந்து வாங்கவும், ), உங்கள் உச்சந்தலையில் இயற்கையாக உதிராத அந்த இறந்த சரும செல்களை அகற்ற வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை.

தொடர்புடையது: 40 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கு முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்க உதவும் சிறந்த ஸ்கால்ப் மசாஜர்கள்

முழு வீட்டின் இரட்டையர்கள்

3. கரியைப் பட்டியலிடவும்

கரி அல்லது தார் கொண்ட தயாரிப்புகள் உச்சந்தலையில் துர்நாற்றத்தை எதிர்த்துப் போராடலாம், இது போன்ற அமிகா ரீசெட் பிங்க் கரி ஸ்கால்ப் க்ளென்சிங் ஆயில் ( Amazon இலிருந்து வாங்கவும், .50 ), இது உச்சந்தலையில் ஆழமான ஆக்ஸிஜன் மற்றும் நீரேற்றத்தை வழங்குகிறது.

4. உங்கள் உணவை சரிபார்க்கவும்

மற்றவற்றைப் போலவே, உங்கள் உணவும் உங்கள் உச்சந்தலையின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது. பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் நிறைந்த உணவை உட்கொள்வது மற்றும் நீரேற்றத்துடன் இருப்பது உச்சந்தலையில் உள்ள வாசனையை உள்ளடக்கிய உடல் துர்நாற்றத்தை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது என்று டாக்டர் பாமன் கூறுகிறார். நீங்கள் எலிமினேஷன் டயட்டையும் முயற்சி செய்யலாம், அதாவது, சில உணவுகளை வெட்டிவிட்டு, உச்சந்தலையில் வாசனை நிற்கிறதா அல்லது தொடர்ந்து இருக்கிறதா என்று பார்க்கவும். அந்த உணவுகள் பிரச்சனையை ஏற்படுத்தவில்லை எனில் அவற்றை மீண்டும் உங்கள் உணவில் சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள்.

துர்நாற்றம் வீசும் உச்சந்தலையில் மருத்துவரை அழைக்க வேண்டிய நேரம் எப்போது?

மேலே உள்ள சில பரிந்துரைகளை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம் என்றாலும், இந்தச் சிக்கலை ஒரு நிபுணரால் மதிப்பீடு செய்ய முடியும் என்பதை எங்கள் நிபுணர்கள் அனைவரும் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். முடி மற்றும் உச்சந்தலையின் ஆரோக்கியத்தில் நிபுணத்துவம் பெற்ற சான்றளிக்கப்பட்ட ட்ரைக்காலஜிஸ்ட்டைக் கலந்தாலோசிப்பது விரிவான உச்சந்தலை மதிப்பீடு, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆலோசனை மற்றும் உங்கள் உச்சந்தலையில் துர்நாற்றம் ஏற்படுவதற்கான காரணத்தை இலக்காகக் கொண்ட அலுவலக சிகிச்சை விருப்பங்களை வழங்கலாம், டாக்டர் பாமன் வலியுறுத்துகிறார்.

துர்நாற்றம் வீசும் உச்சந்தலையை எப்படி மறைப்பது

எகடெரினா டெமிடோவா/கெட்டி

உச்சந்தலையில் வாசனை திரவியங்கள் உச்சந்தலையின் பராமரிப்பில் சமீபகாலமாக ஆர்வம் காட்டி வருவதில் ஆச்சரியமில்லை. உச்சந்தலையில் உள்ள வாசனையை மறைப்பதற்கு நீங்கள் திட்டமிட்டால், அது உச்சந்தலை மற்றும் கூந்தலுக்காக பிரத்யேகமாக தயாரிக்கப்பட்டது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (FDA) வழக்கமான வாசனை திரவியங்களில் (எத்தில் ஆல்கஹால்) பொதுவான முக்கிய மூலப்பொருள் உலர்த்தும் விளைவை ஏற்படுத்தும். தோல் மற்றும் முடி. மூன்று சிறந்த விருப்பங்கள்:

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்.உங்கள் தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையில் கடுமையான, செயற்கையான பொருட்கள் கிடைக்காமல் இருப்பதை உறுதிசெய்ய, அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைக் கொண்டு உங்கள் உச்சந்தலையில் வாசனை திரவியத்தை நீங்களே DIY செய்யலாம் என்கிறார் டாக்டர் ஹலீம். 1 டீஸ்பூன் உடன் ½ கப் காய்ச்சி வடிகட்டிய தண்ணீரை (அல்லது ரோஸ் வாட்டர்) கலக்கவும். ஆர்கான் எண்ணெய் மற்றும் உங்களுக்கு பிடித்த அத்தியாவசிய எண்ணெயின் 10-12 துளிகள் மற்றும் அதை உங்கள் முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் தெளிக்கவும். அல்லது நீங்கள் மொராக்கோனாய்லின் பதிப்பை எடுக்கலாம் ( செஃபோராவிலிருந்து வாங்கவும், ), இது மர மற்றும் மலர் குறிப்புகளை கலக்கிறது. டோவ் கேர் பிட்வீன் ஹேர் பெர்ஃப்யூம்( Amazon இலிருந்து வாங்கவும், .99 ) இது வெள்ளை தேயிலை மற்றும் மல்லிகையை உச்சந்தலையை வளர்க்கவும் அழுக்கு மற்றும் வியர்வையிலிருந்து வரும் நாற்றங்களை எதிர்த்துப் போராடவும் பயன்படுத்துகிறது. கோல்ட்வெல் கெராசில்க் கலர் முடியை அழகுபடுத்தும் வாசனை திரவியம்( வால்மார்ட்டிலிருந்து வாங்கவும், .25 ) இரட்டைக் கடமையைச் செய்யும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் விரும்புகிறோம் (செயல்முறையில் எங்கள் குளியலறை பெட்டிகளில் பணத்தையும் இடத்தையும் சேமிக்கிறோம்). இது கலர்-சிகிச்சை செய்யப்பட்ட, சேதமடைந்த மற்றும் வயதான முடிகளில் மந்தமான நிறத்தை புதுப்பிக்கிறது, ஆனால் அதே நேரத்தில் முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் நறுமணத்தை செலுத்துகிறது.

Woman’s World சிறந்த தயாரிப்புகள் மற்றும் சேவைகளை மட்டுமே இடம்பெறச் செய்வதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. முடிந்தால் நாங்கள் புதுப்பிப்போம், ஆனால் ஒப்பந்தங்கள் காலாவதியாகும் மற்றும் விலைகள் மாறலாம். எங்கள் இணைப்புகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் கமிஷனைப் பெறலாம். கேள்விகள்? எங்களை அணுகவும் shop@womansworld.com .

---

மேலும் முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் குறிப்புகள், இந்த கதைகள் மூலம் கிளிக் செய்யவும்:

அலோ வேரா ஜெல் மெல்லிய முடியை மாற்ற உச்சந்தலையை குணப்படுத்த உதவுகிறது + சருமத்தை அழகாக்குகிறது

உங்களுக்கு மெலிந்த முடி அல்லது உதிர்ந்த உச்சந்தலை இருந்தால், இந்த இயற்கை எண்ணெய் உங்கள் அழகு நாயகனாக இருக்கும்

ஆளிவிதை ஜெல் மெல்லியதாக மாற்ற முடியுமா? முடி மறுசீரமைப்பு மருத்துவர் எடை