மூலிகை தேநீர் பருகுவதைப் பற்றி நாம் நினைக்கும் போது, அமைதியான எண்ணங்கள் பொதுவாக மனதில் தோன்றும். செங்குத்தான மூலிகைகள் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் மற்றும் தூக்கத்தை மேம்படுத்தும் என்று ஒரு பெரிய ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. இருப்பினும், சில தேநீர்கள் இன்னும் அதிகமாகச் செய்ய முடியும். அதில் டேன்டேலியன் டீயும் அடங்கும், இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் பைட்டோநியூட்ரியண்ட்ஸ் நிரம்பியுள்ளது. இந்த ஆண்டு எடை இழப்பு மற்றும் உகந்த ஆரோக்கியத்திற்காக உங்களை நீங்களே அமைத்துக் கொள்ள விரும்பினால், டேன்டேலியன் ரூட் டீ ஒரு சிறந்த தீர்வாகும்.
டேன்டேலியன் தேநீர் கல்லீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது
டேன்டேலியன் ரூட் டீயில் உள்ள ஃபிளாவனாய்டுகள் (ஒரு மண், கசப்பான மூலிகை கஷாயம்) வேலை செய்கிறது கொழுப்பு படிவுகளை உடைக்கவும் மற்றும் கல்லீரலில் உள்ள சேதமடைந்த செல்களை குணப்படுத்துகிறது. இது நச்சுகளை செயலாக்குவதற்கும் எரிபொருளுக்காக கொழுப்பை எரிப்பதற்கும் உறுப்பு திறனை மேம்படுத்துகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த விளைவுகள் இந்த கஷாயத்தை குடிக்கும் டயட்டர்களுக்கு உதவாதவர்களை விட 30 சதவீதம் வரை வேகமாக உடல் எடையை குறைக்க உதவுகின்றன.
பணம் மதிப்புள்ள பழங்கால உணவுகள்
டேன்டேலியன் டீயில் உள்ள பாலிபினால்கள் கொழுப்புச் சேமிப்பைத் தடுக்கின்றன
டேன்டேலியன் ரூட் டீயை பருகுவது, உடல் எடையை குறைக்கும் மருந்தான ஆர்லிஸ்டாட்டைப் போலவே, உங்கள் இடுப்புப் பகுதிக்குச் செல்வதைத் தடுக்க உதவும் என்று கொரிய ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவிக்கின்றனர். ஊட்டச்சத்து ஆராய்ச்சி மற்றும் பயிற்சி . ப்ரூவின் பாலிபினால்களுக்கு கடன் செல்கிறது. இந்த தாவர கலவைகள் செரிமானத்தின் போது கொழுப்பை உடைக்க தேவையான நொதியின் செயல்பாட்டைத் தடுக்கின்றன, நுகரப்படும் கொழுப்பில் 25 சதவீதம் வரை உறிஞ்சப்படுவதைத் தடுக்கிறது.
டேன்டேலியன் தேநீர் தவறான கொழுப்பை அகற்ற உதவும்
டேன்டேலியன் ரூட்டில் டையூரிடிக் சேர்மங்கள் உள்ளன, அவை அதிகப்படியான நீரின் எடையை வெளியேற்ற சிறுநீரகங்களைத் தூண்டுகின்றன, ஆராய்ச்சியின் படி தி ஜர்னல் ஆஃப் காம்ப்ளிமெண்டரி மெடிசின் . பலன்: தேநீர் பருகும் பெண்கள் 48 மணி நேரத்தில் ஐந்து பவுண்டுகள் மற்றும் இரண்டு அங்குலங்கள் வரை சுத்தப்படுத்த முடியும்.
ப்ரேரி பாடலில் சிறிய வீடு
மற்ற ஆரோக்கியமான தேநீர் பற்றி ஆர்வமாக உள்ளீர்களா? குணப்படுத்துவதைப் பாருங்கள் பச்சை தேயிலை நன்மைகள் (சிறுநீரக கற்கள் அபாயத்தைக் குறைக்கும்!), இஞ்சி தேநீர் மற்றும் ஏழு சுவையான கஷாயம்.
இந்த கதை முதலில் எங்கள் சகோதரி அச்சு இதழில் வெளிவந்தது, பெண்களுக்கு முதலில் .