ஏராளமான உணவுத் திட்டங்களைக் கொண்ட உலகில், சூப்பர்ஃபுட்ஸ் . ஆரோக்கியமான மிருதுவாக்கிகள் என்று அழைக்கப்படுபவர்களின் நுகர்வு முதல் இடைப்பட்ட உண்ணாவிரதம் வரை, நிறைய தகவல்கள் உள்ளன, இது உண்மையில் எந்த ஒரு உண்மையில் வேலை செய்கிறது என்பதை அறிய கடினமாக உள்ளது, மேலும் சரியான தீர்வைத் தேடுவதில் தொடர்ச்சியான விதிமுறைகளை முயற்சிக்க மக்களை உருவாக்குகிறது.
மக்கள் தங்கள் தேடலில் தொடர்கையில், சமீபத்திய சமூக ஊடக இடுகை கிட்டத்தட்ட ஒரு நூற்றாண்டு காலமாக வாழ்ந்த ஒரு மனிதனைப் பற்றியது ஆரோக்கியம் வயதான மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை என்ற கருத்தைப் பற்றிய மாறுபட்ட முன்னோக்கை சவால்கள் பற்றவைத்துள்ளன.
தொடர்புடையது:
- டெல் மான்டே பதிவு செய்யப்பட்ட சோளம் உயிருக்கு ஆபத்தான நோயின் ஆபத்து காரணமாக திரும்ப அழைக்கப்படுகிறது
- 98 வயதான டிக் வான் டைக் தனது “ரகசிய ஆயுதத்தை” ஓய்வு பெறாத நீண்ட ஆயுளுக்கு பகிர்ந்து கொள்கிறார்
தினமும் ஒரு பானத்தை உட்கொள்வதன் மூலம் தனது தாத்தா தனது சகாக்களை விட நீண்ட ஆயுளை வாழ்ந்ததாக பெண் கூறுகிறார்
வயதான மனிதன்/அன்ஸ்ப்ளாஷ்
வணிகத்திலிருந்து வெளியேறுவது தனிச்சிறப்பு
சமூக ஊடக பயனரான டெனிஸ் சமீபத்தில் தனது தாத்தாவின் குறிப்பிடத்தக்க உடல்நலம் மற்றும் நீண்ட ஆயுளுக்குப் பின்னால் உள்ள ரகசியத்தை வெளிப்படுத்தினார். வாழ்ந்த மனிதனின் உயிர்ச்சக்தியை அவள் காரணம் என்று கூறினாள் 96 வயது அவர் ஒவ்வொரு நாளும் மத ரீதியாக உட்கொண்ட ஒரு பானத்திற்கு. பிரான், சியா விதைகள் மற்றும் ஆளிவை உள்ளிட்ட பிற கூடுதல் ஊட்டச்சத்து நிறைந்த பொருட்களுடன் கலந்த தனது குளிர்சாதன பெட்டியிலிருந்து பல காய்கறிகளிலிருந்து இந்த பானம் உருவாக்கப்பட்டது என்று டெனிஸ் தெளிவுபடுத்தினார்.
அப்பி மற்றும் பிரிட்டானி ஹென்சல் செய்தி
அவரது வாழ்நாள் முழுவதும், அவளுடைய தாத்தா இதைக் குடித்த ஒரு நாள் தவறவிட்டதை அவள் அடிக்கோடிட்டுக் காட்டினாள் ஆரோக்கியமான கலவை , வாழ்க்கையின் கடைசி நாள் வரை அதிக அளவிலான அறிவாற்றல் ஈடுபாட்டையும் புத்திசாலித்தனத்தையும் அவர் பராமரித்ததால், அவரது வலுவான ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாப்பதில் இது முக்கியமானது என்று அவர் கருதுகிறார்.
மூலிகை பானம்/அன்ஸ்ப்ளாஷ்
நீண்ட ஆயுளின் பிற கதைகள்
மற்றொரு செய்தியில், சுகாதார வாழ்க்கை பற்றிய நுண்ணறிவையும் வழங்கியுள்ளது, அ 96 வயது பெண் இளமை மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வைப் பேணுவது பற்றிய அவரது நுண்ணறிவுகளைப் பகிர்ந்து கொண்டார். கிளைகோனேஜுக்கு அளித்த பேட்டியில், நெடா தனது பாரம்பரியம் குரோஷியாவின் கோருலாவில் பிறந்ததால், வழக்கமான மருத்துவத்திற்கு எதிராக இயற்கை வைத்தியங்களுக்கான விருப்பத்துடன் வளர்ந்தார், அவள் வலியை உணரும்போதெல்லாம், மாத்திரைகளைத் தவிர்க்கிறாள், மாறாக ஓய்வு மற்றும் தூக்கத்தில் கவனம் செலுத்துகிறாள் என்று விளக்கினார்.
நடிகர்கள் அதை இப்போது பீவர் விட்டு விடுங்கள்
வயதான மனிதன்/அன்ஸ்ப்ளாஷ்
அவர் தனது நீண்ட ஆயுளையும் உயிர்ச்சக்தியையும் காரணிகளின் கலவையுடன் இணைத்தார். மரபியல் பெரும்பாலும் ஒரு பாத்திரத்தை வகித்தது என்பதை அவர் ஒப்புக் கொண்டாலும், 100 வயதில் வாழ்ந்த தனது தாத்தா, மற்றும் 85 வயதில் காலமான அவரது பெற்றோர் மேற்கோள் காட்டி, ஒரு நீண்ட மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு நல்ல மரபணுக்களை விட அதிகம் தேவை என்று அவர் நம்பினார். பராமரிப்பதன் முக்கியத்துவத்தை அவள் வலியுறுத்துகிறாள் சீரான உணவு , சமூக ஈடுபாட்டுடன் இருப்பது, உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருப்பது, மற்றும் உயர் மட்ட ஒழுக்கத்தை பராமரித்தல்.
->