கணவர் மார்க் பெருங்களிப்புடன் தனது அம்மாவுக்கு தியானம் கற்பிக்க முயன்றதாக கெல்லி ரிபா கூறுகிறார் — 2025

கெல்லி ரிபா அவரது கணவர் மார்க் கான்சுலோஸ், அவருக்கும் அவரது அம்மாவுக்கும் தியானம் செய்ய கற்றுக்கொடுக்க முயன்ற ஒரு தருணத்தை சமீபத்தில் திறந்து வைத்தார். கெல்லி தனது கணவர் தனது 81 வயதான அம்மாவை மிகவும் புதிய மற்றும் வித்தியாசமான ஒன்றை முயற்சிக்க முயற்சிப்பதைப் பார்ப்பது 'கவர்ச்சிகரமானது' என்று கூறினார்.

அவள் கூறினார் பாட்காஸ்டில், “அவர் என் அம்மாவுக்கு தியானம் செய்ய கற்றுக்கொடுக்க முயன்றார். மேலும் அவர் இந்த செயலியை தனது மொபைலில் வைத்துள்ளார், அது அவர் பயணம் செய்யும் போது அல்லது சாலையில் செல்லும் போது அவருக்கு நல்லது. அவர் உண்மையில் இந்த செயலி மூலம் தியானம் செய்ய என் அம்மாவுக்கு கற்பிக்க முயன்றார், மேலும் என் அம்மா பயன்பாட்டின் குரலுடன் வாதிடத் தொடங்கினார், அதைப் பார்ப்பது வேடிக்கையாக இருந்தது.

கணவர் மார்க் கான்சுலோஸ் தனக்கும் தனது 81 வயதான அம்மாவுக்கும் தியானம் செய்ய கற்றுக் கொடுத்ததாக கெல்லி ரிபா கூறுகிறார்.

ஆல் மை சில்ட்ரன், கெல்லி ரிபா, (1994), 1970-2011. ph: Robert Milazzo / ©ABC / courtesy Everett Collection

மேரி ஓஸ்மண்ட் பாடும் ஓபரா

கெல்லி முதன்முதலில் அவளுக்குத் திறமையைக் கற்பிக்க முயன்றபோது தனக்கு மிகவும் கடினமாக இருந்ததாக ஒப்புக்கொண்டார். அவள் விளக்கினாள், 'மார்க் என்னை எப்படி தியானம் செய்வது என்று முதலில் கற்றுக் கொள்ள முயற்சித்தபோது, ​​நான் அவரிடம், 'என் மூளை மிகவும் சத்தமாக இருக்கிறது, என்னால் அதைச் செய்ய முடியாது' என்று சொன்னேன். மேலும் நான் மிகவும் கடினமாக இருந்தேன். உண்மையில் படபடப்பாக இருந்தது [மற்றும்] துறுதுறுப்பாக இருந்தது. நான் சொன்னேன், 'இது வேலை செய்யவில்லை. அது வேலை செய்யவில்லை.’ மேலும் அவர் கூறினார், ‘ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் மனம் விலகிச் செல்லும்போது, ​​​​நீங்கள் தியானம் செய்கிறீர்கள். ஒவ்வொரு முறையும் உங்களை மீண்டும் உள்ளே இழுக்கும் போதும், அது வேலை செய்யவில்லை என்று நீங்களே சொல்லிக் கொள்ளும் ஒவ்வொரு முறையும், நீங்கள் தியானம் செய்கிறீர்கள்.

டகோ பெல் அசல் மெனு

தொடர்புடையது: 'ஆல் மை சில்ட்ரன்' த்ரோபேக் புகைப்படம் கெல்லி ரிபா மற்றும் மார்க் கான்சுலோஸ் எப்படி காதலித்தார்கள் என்பதைக் காட்டுகிறது

நம்பிக்கை மற்றும் நம்பிக்கை, மார்க் கான்சுலோஸ், கெல்லி ரிபா, ‘தி மேரேஜ், பார்ட் 1 & II’ (சீசன் 3), 2003-06, புகைப்படம்: எரிக் லீபோவிட்ஸ் / © டச்ஸ்டோன் தொலைக்காட்சி / மரியாதை எவரெட் சேகரிப்பு

இருப்பினும், இப்போது அவர் தியானம் செய்ய விரும்புவதாக அவர் கூறினார், ஏனென்றால் அவர் தனது மூளையை அமைதிப்படுத்த உதவும் ஒரு செயலைச் செய்யும்போதெல்லாம், அது அந்த இலக்கை அடைகிறது என்பதை உணர்ந்தார். உதாரணமாக, நடைபயிற்சி அல்லது ஓட்டம் போன்ற விஷயங்கள் உண்மையிலேயே தியானமாக இருக்கலாம், ஏனெனில் அது உங்கள் எண்ணங்களை அமைதிப்படுத்துகிறது.

நம்பிக்கை மற்றும் நம்பிக்கை, கெல்லி ரிபா, மார்க் கான்சுலோஸ், 'தி கூச்' (சீசன் 2, எபி. 213), 2003-06, புகைப்படம்: எரிக் லிபோவிட்ஸ் / © டச்ஸ்டோன் தொலைக்காட்சி / மரியாதை எவரெட் சேகரிப்பு

கெல்லியும் அதை பகிர்ந்து கொண்டார் அவள் கவலையின் காரணமாக பல ஆண்டுகளாக சிகிச்சைக்கு சென்றாள் . அவர் குறிப்பிட்டார், 'எனது சிகிச்சையாளர் உண்மையில் மிகவும் புத்திசாலி மற்றும் இன்னும் மிகவும் புத்திசாலி மற்றும் நான் பெரிய விஷயங்களில் முக்கியமில்லை என்று எனக்குக் கற்றுக் கொடுத்தார். முடிவெடுக்கும் விஷயத்தில் இல்லை என்பது ஆரோக்கியமான வார்த்தை. ஒரு சிறந்த சுய வழக்கறிஞராக எப்படி இருக்க வேண்டும், விஷயங்களை வேறு வழியில் எப்படி சிந்திக்க வேண்டும் என்பதை அவள் உண்மையில் எனக்குக் கற்றுக் கொடுத்தாள். நச்சுத்தன்மையுள்ள ஒருவரை சந்திக்கும் போது, ​​அதற்கும் எனக்கும் அவர்களுடன் தொடர்புடைய எல்லாவற்றுக்கும் எந்த சம்பந்தமும் இல்லை என்பதை உண்மையில், உண்மையாக எப்படி புரிந்துகொள்வது. நீங்கள் அதைப் பற்றி சிந்திக்க ஆரம்பித்தவுடன், அது உண்மையில் உங்களுக்காக படத்தை மறுவடிவமைக்கிறது.

தொடர்புடையது: கெல்லி ரிபா, மார்க் கான்சுலோஸ் 25வது ஆண்டு விழாவை அரிய த்ரோபேக் புகைப்படங்களுடன் கொண்டாடினார்

roberto duran rocky 2