ஜோன் க்ராஃபோர்ட் தனது சருமத்தை அழகாக வைத்திருப்பது பற்றி அறிந்திருந்தார், அதை விஞ்ஞானிகள் மட்டுமே கண்டுபிடித்துள்ளனர். — 2024
போன்ற கிளாசிக் படங்களில் ஜோன் க்ராஃபோர்ட் நடித்தார் மில்ட்ரெட் பியர்ஸ் , பெண்கள் மற்றும் குழந்தை ஜேன் என்ன நடந்தது? பழைய ஹாலிவுட்டின் மிகவும் பிரபலமான திவாக்களில் ஒருவராக அறியப்பட்டார். மேலும் அவரது ஆஃப்-ஸ்கிரீன் ஆளுமை மட்டுமல்ல, ஒரு பனி ராணி என்ற நற்பெயரைப் பெற்றார். இது அவரது DIY வயதான எதிர்ப்பு வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக இருந்தது, இது அவரது நிறத்தை இளமையாகவும் இறுக்கமாகவும் வைத்திருந்தது: அவள் தனக்கு ஒரு ஐஸ் வாட்டர் ஃபேஷியலைக் கொடுத்தாள். நான் விரும்புவதை நான் எப்போதும் அறிந்திருக்கிறேன், அதுதான் அழகு... ஒவ்வொரு வடிவத்திலும், நடிகை ஒருமுறை கூறினார்.
இளம் ஜோன் க்ராஃபோர்ட் 1928 இல் தனது ஒளிரும் நிறத்தைக் காட்டுகிறார்Mgm/Kobal/Shutterstock
ஜோன் க்ராஃபோர்ட் இளமையாக இருக்க ஐஸை எப்படிப் பயன்படுத்தினார்
புராணக்கதை உள்ளது மற்றும் பல ஆதாரங்கள் அவள் முகம் கழுவும் போதெல்லாம், ஜோன் க்ராஃபோர்ட் அதை 25 முறை ஐஸ் வாட்டரில் தெறிக்கும்.
சருமப் பராமரிப்பு என்று வரும்போது, குளிர்ந்த நீர் மற்றும் பனிக்கட்டியை உங்கள் முகத்தில் தெளிப்பதன் மூலம் பல அழகு நன்மைகள் கிடைக்கும், குறிப்பாக சரியாகச் செய்தால், கலிபோர்னியாவைச் சேர்ந்த அழகியல் நிபுணர் விளக்குகிறார். கசாண்ட்ரா பேங்க்சன் . குளிர்ந்த நீர் உடனடியாக துளைகளை இறுக்குகிறது மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது, இதனால் சருமம் உறுதியாகவும், வீங்கியதாகவும் இருக்கும். தோல் நமது உடலின் மிகப்பெரிய உயிருள்ள உறுப்பு மற்றும் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் நிணநீர் வடிகால் தேவைப்படுகிறது, பேங்க்சன் விளக்குகிறார். பனிக்கட்டியைப் பயன்படுத்துவது, தோலில் சுழற்சியைத் தூண்டுவதற்கும், திசைதிருப்புவதற்கும் உதவும், இது சருமத்திற்கு மிகவும் சிவந்த, கதிரியக்க மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் தோற்றத்தைக் கொடுக்க உதவுகிறது.
கெல்லி ரிப்பா தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள்
கிரையோதெரபி என்றும் அழைக்கப்படும் குளிர் சிகிச்சையானது ஒரு பெரிய தொழிலாக மாறியதால், நல்ல காரணத்திற்காக க்ராஃபோர்டின் இளமை தோல் பராமரிப்பு ஹேக் அவரது நேரத்தை விட முன்னேறியது. 1970களில் தொடங்கப்பட்டதிலிருந்து, கிரையோதெரபி சந்தையின் மதிப்பு பில்லியனுக்கும் அதிகமாக இருந்தது 2022 இல் மட்டும்.
கிரையோதெரபி என்றால் என்ன மற்றும் சருமத்தை மேம்படுத்தும் நன்மைகள் என்ன?
கிரையோதெரபி என்பது 200-300 டிகிரி பாரன்ஹீட் குளிர்ச்சியான எலும்பைச் சுற்றி அமைக்கப்பட்ட குளிர் அறையில் 3-5 நிமிடங்களைச் செலவிடுவதை உள்ளடக்குகிறது.
ஆய்வுகள் நடைமுறையில் பல சாத்தியமான நன்மைகளை ஆராய்ந்தன ஆனால் ஒரு முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், இது வீக்கத்தைக் குறைக்கும் - எனவே இது நமது தோலின் அழற்சியின் பதிலைப் பாதிக்கிறது. (உங்கள் வேகஸ் நரம்பில் குளிர்ந்த நீரின் நன்மைகளைப் பற்றி அறிய கிளிக் செய்யவும் - இது மிகவும் ஆச்சரியமாக இருக்கிறது!)
ஃப்ரோடாக்ஸ் அறிமுகம்
கிரையோஃபேஷியல்ஸ் இந்தப் போக்கின் நீட்சி. ஃப்ரோடாக்ஸ் என்றும் அழைக்கப்படும் இந்த செயல்முறையானது, திரவ நைட்ரஜனை முகத்தில் செலுத்தி உறைய வைப்பது, துளைகளை இறுக்குவது, நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களைக் குறைப்பது மற்றும் முகத்தை இளமையாகவும் குண்டாகவும் காட்டுவது ஆகியவை அடங்கும்.
ஐஸ் குளியல், அல்லது குளிர்ந்த நீரில் மூழ்கும் சிகிச்சை, உங்கள் இரத்த நாளங்களை சுருக்குவதன் மூலம் தசை மீட்பு மற்றும் தோல் இறுக்கமடைய உதவுவதற்கு அதே கோட்பாடுகளைப் பயன்படுத்துகின்றன - இது, அந்த பகுதிகளில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது. உங்கள் முகத்தை மூழ்கடிப்பது அதே விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
சரியான நுட்பங்களுடன் இணைந்தால், ஐஸ் குளியல் மற்றும் ஐஸ் ஃபேஷியல் நிதானமாகவும் பயனுள்ளதாகவும் இருக்கும், பாங்க்சன் உறுதிப்படுத்துகிறார். தோல் பராமரிப்புச் சலுகைகளைத் தவிர, நம் உடலில் நரம்பு சமிக்ஞை செய்யும் ‘டைவ் ரெஸ்பான்ஸ்’ உள்ளது, மேலும் நம் முகங்கள் தண்ணீருக்கு அடியில் மூழ்கும் போதெல்லாம் ஓய்வெடுக்க உதவுகிறது என்கிறார் பேங்க்சன்.
பேட்ஸி க்ளைன் எப்படி இறந்தார்
சிறந்த பகுதி: விலையுயர்ந்த சிகிச்சைகள் கிடைக்கும் போது, ஒரு காசு கூட செலவழிக்காமல் வீட்டிலேயே அதே முடிவுகளைப் பெறலாம்.
தொடர்புடையது: வெறும் 10 நிமிடங்களில் சருமத்தை பொலிவாக மாற்றும் டிரெண்டிங் ட்ரீட்மென்ட்
ஜோன் க்ராஃபோர்ட் 1932 இல் புத்துணர்ச்சியுடன் தோற்றமளித்தார்HA/THA/Shutterstock
ஜோன் க்ராஃபோர்டை இளமையாக வைத்திருந்த ஐஸ் குளியலை உங்கள் முகத்திற்கு எப்படிக் கொடுப்பது
ஜோன் க்ராஃபோர்ட்-அங்கீகரிக்கப்பட்ட ஐஸ் பாத்க்கான இந்த படிப்படியான பயிற்சியை பேங்க்சன் பகிர்ந்துள்ளார்.
- வழக்கம் போல் உங்கள் தோலை சுத்தம் செய்வதன் மூலம் தொடங்கவும்.
- உங்கள் மடு அல்லது ஒரு பெரிய தண்ணீர் கிண்ணத்தை தண்ணீர் மற்றும் சில ஐஸ் கட்டிகளுடன் தயார் செய்யவும். க்யூப்ஸ் உருகட்டும், அதனால் தண்ணீர் முற்றிலும் குளிர்ச்சியாக இருக்கும்.
- உங்கள் மூச்சைப் பிடித்து, உங்கள் முகத்தை தண்ணீரில் வைக்கவும். ஐஸ் கட்டிகள் முகத்தை நேரடியாகத் தொடுவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை சிவத்தல் மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். உங்கள் சுவாசத்தை வைத்திருக்கும் வரை உங்கள் முகத்தை தண்ணீரில் வைத்திருங்கள். இவ்வாறு செய்வது உங்களுக்கு சங்கடமாக இருந்தால், குளிர்ந்த நீரை உங்கள் முகத்தில் தொடர்ச்சியாக 20-25 முறை தெளிக்கலாம். ஜோன் செய்தது போல் .
- உங்கள் முகத்தை தண்ணீரில் இருந்து அகற்றிய பிறகு, உங்கள் சருமத்தை உலர்த்தி, உங்களுக்கு விருப்பமான சீரம் அல்லது டோனரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
நீங்கள் புதிதாக நீரேற்றம் மற்றும் புத்துயிர் பெறுவதற்கு காலையில் இதைச் செய்வது சிறந்தது என்றும், ஒவ்வொரு நாளும் இதைச் செய்யலாம் என்றும் பாங்க்சன் கூறுகிறார்.
உங்கள் முகத்தை ஈரமாக்க விரும்பவில்லை என்றால் அதே நரம்பில் மற்றொரு விரைவான தந்திரம் - ஐஸ் ரோலரைப் பயன்படுத்துதல் ( Amazon இலிருந்து வாங்கவும், .99 ) இது ஃப்ரீசரில் சேமிக்கப்பட்டு, உங்களுக்கு விரைவான புதுப்பிப்பு தேவைப்படும் போதெல்லாம் முகம் முழுவதும் உருட்டலாம்.
1944 இல் க்ராஃபோர்ட் நிறத்தில் இருந்ததுHA/THA/Shutterstock
மருத்துவரால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட முறையைப் பார்க்க, இந்த YouTube வீடியோவைப் பார்க்கவும்:
மேலும் உன்னதமான ஹாலிவுட் அழகு ரகசியங்களை அறிய விரும்புகிறீர்களா? இங்கே கிளிக் செய்யவும்:
பெட் டேவிஸ் வெள்ளரிக்காய் மற்றும் வாஸ்லைனைப் பயன்படுத்தி தன் கண்களைக் கொப்பளித்தார்
ஜெனே லூசியானி சேனா ஒரு மூத்த பத்திரிகையாளர் மற்றும் சர்வதேச அளவில் புகழ்பெற்ற சிறந்த விற்பனையான எழுத்தாளர் ப்ரா புத்தகம்: சரியான ப்ரா, ஷேப்வேர், நீச்சலுடை மற்றும் பலவற்றைக் கண்டறிவதற்கான ஒரு நெருக்கமான வழிகாட்டி! மற்றும் பெறுக!: ஒரு அழகு, நடை மற்றும் ஆரோக்கிய வழிகாட்டி . அவர் ஆக்சஸ் ஹாலிவுட் மற்றும் என்பிசி இன் டுடே போன்ற நிகழ்ச்சிகளில் தொடர்ந்து பார்க்கும் ஸ்டைல், ப்ரா மற்றும் அழகு நிபுணரும் ஆவார்.
Woman’s World சிறந்த தயாரிப்புகள் மற்றும் சேவைகளை மட்டுமே இடம்பெறச் செய்வதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. முடிந்தால் நாங்கள் புதுப்பிப்போம், ஆனால் ஒப்பந்தங்கள் காலாவதியாகும் மற்றும் விலைகள் மாறலாம். எங்கள் இணைப்புகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் கமிஷனைப் பெறலாம். கேள்விகள்? எங்களை அணுகவும் shop@womansworld.com .
ஸ்கூபி டூ கூறுகிறது