கீல்வாதம் உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும்போது அடிப்படைப் பணிகள் உங்களுக்கு-தெரியும்-என்ன என்பதில் வலியை ஏற்படுத்தும். வலி, வீக்கம், மூட்டு வலி - யாருக்கு தேவை? யாரும் இல்லை, அதனால்தான் பலர் செப்பு சுருக்க கையுறைகளுக்கு மாறுகிறார்கள்.
மூட்டுவலி தவிர, அவை கார்பல் டன்னல் மற்றும் ஆழமான நரம்பு இரத்த உறைவுக்கும் நல்லது. அவை எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதைப் பற்றி மேலும் அறிய, தொடர்ந்து படிக்கவும் அல்லது பார்க்க கீழே குதிக்கவும் செப்பு சுருக்க கையுறைகள் வாடிக்கையாளர்கள் விரும்புகிறார்கள்.
சுருக்கம் வீக்கத்தை எவ்வாறு குறைக்கிறது?
அழற்சி என்பது குணப்படுத்தும் செயல்முறையின் ஒரு பகுதியாகும். இருப்பினும், கீல்வாதம் போன்ற நாட்பட்ட நிலையைக் கையாளும் போது, அது மூட்டுகள் மற்றும் மூட்டுகளில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும். சுருக்க சிகிச்சை பெரும்பாலும் அறிகுறிகளைப் போக்க ஒரு வழியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
sam elliott butch cassidy sundance kid
படி கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக் , தசையைச் சுற்றியுள்ள சுருக்க ஆடையின் அழுத்தம் சுழற்சிக்கு உதவுகிறது. இது அனைவருக்கும் முக்கியமானது, ஆனால் குறிப்பாக முடக்கு வாதம் போன்ற நிலைமைகள் உள்ளவர்களுக்கு, இது திரவத்தை உருவாக்க வழிவகுக்கும்.
சுருக்க கையுறை அல்லது ஸ்லீவ் மெதுவாக அழுத்துவது நரம்புகளை ஊக்குவிப்பதன் மூலம் இதயத்தை நோக்கி இரத்தத்தை மீண்டும் நகர்த்த உதவுகிறது, மோசமான சுழற்சியை மேம்படுத்துகிறது. இது குறைந்த வீக்கம் மற்றும் வலிக்கு வழிவகுக்கிறது.
சுருக்க கையுறைகள் மதிப்புக்குரியதா?
நீங்கள் நாள்பட்ட கை வலி அல்லது காயத்தை நிவர்த்தி செய்ய விரும்பினால் சுருக்க கையுறைகள் கருத்தில் கொள்ளத்தக்கது. 2014 இன் மதிப்பாய்வு தசைக்கூட்டு நோய்க்கான சிகிச்சை முன்னேற்றங்கள் சுருக்க சாதனத்தை அணிந்தவர்கள் வீக்கம், விறைப்பு மற்றும் ஒட்டுமொத்த வலியைக் குறைப்பதை வெளிப்படுத்தினர்.
மடிக்கணினி அல்லது ஹேர் ட்ரையர் போன்ற சாதனங்களைப் பயன்படுத்தும் போது வலிகள் அல்லது துடித்தல் உங்களை அதிகம் தாக்கினால், முயற்சிக்கவும் செப்பு சுருக்க அரை விரல் கையுறைகள் ( காப்பர் கம்ப்ரஷன், ) அவை கைகளுக்கு நெகிழ்வான ஆதரவைக் கொடுக்கின்றன, மேலும் கட்அவுட் விரல்கள் தொடுதிரைகளைப் பயன்படுத்துவதை எளிதாக்குகின்றன.
கை வலிக்கு சிறந்த சுருக்க கையுறைகள் யாவை?
செப்பு சுருக்கம் சுருக்க கையுறைகளின் சிறந்த தயாரிப்பாளர்களில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. இவற்றில் பெரும்பாலானவை அவற்றின் தனித்துவமான வடிவமைப்பு முறைக்கு வருகின்றன, இதில் தாமிரத்தை அதிக செயல்திறன் கொண்ட துணியின் நைலான் இழைக்குள் செலுத்துவது அடங்கும். படி கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக், தாமிரம் ஆண்டிமைக்ரோபியல் ஆகும், மேலும் இது வலி நிவாரணத்திற்கு உதவுகிறது என்று சில ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
செப்பு சுருக்கம் சலுகைகள் மட்டுமல்ல சுருக்க கையுறைகள் ஆனாலும் சுருக்க காலுறைகள் , கை சட்டைகள் , கால் சட்டைகள் , மற்றும் பின் ஆதரவு . அவர்கள் ஆதரவையும் வழங்குகிறார்கள் மூட்டைகள் , உங்கள் தேவைகள் எதுவாக இருந்தாலும் சுருக்க ஆடைகளைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான சிறந்த இடமாக அவற்றை உருவாக்குகிறது.
சிறந்த செப்பு சுருக்க கையுறைகள்
செப்பு சுருக்க கீல்வாதம் அரை விரல் கையுறைகள்
செப்பு சுருக்கம்
காப்பர் சுருக்கத்திலிருந்து வாங்கவும்,
மூட்டுவலி வலி உங்கள் பாணியைக் குறைக்கும் பணி மின்னஞ்சல்களைப் பெறுவது கடினம். அதிர்ஷ்டவசமாக, இவை செப்பு சுருக்க கையுறைகள் கொஞ்சம் அழுத்தத்தை குறைக்க முடியும். கூடுதல் நெகிழ்வுத்தன்மைக்காக நான்கு வழி நீட்டிக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, விரல் இல்லாத சுருக்க கையுறைகள் வலியைக் குறைக்கவும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் தாமிரத்துடன் உட்செலுத்தப்படுகின்றன. நழுவுவதைத் தடுக்க அவை உள் பிடியைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சும் துணி உள்ளங்கைகள் வியர்வை ஏற்படுவதைத் தடுக்கும். நீங்கள் ஒரு ஜோடியை முயற்சித்தவுடன், அவர்கள் இல்லாமல் இருக்க விரும்ப மாட்டீர்கள்.
susan backlinie chrissie வாட்கின்ஸ்இப்போது வாங்க
செப்பு சுருக்க மேம்பட்ட மணிக்கட்டு பிரேஸ்
செப்பு சுருக்கம்
காப்பர் சுருக்கத்திலிருந்து வாங்கவும்,
வொர்க்அவுட்டின் போது நீங்கள் அதை அதிகமாகச் செய்திருந்தாலும் அல்லது கார்பல் டன்னல் இருந்தால், தி செப்பு சுருக்க மேம்பட்ட மணிக்கட்டு பிரேஸ் வலியை குறைக்க முடியும். இது பணிச்சூழலியல் வடிவமைப்பு மணிக்கட்டுகளுடன் ஒத்துப்போகிறது, எனவே நீங்கள் ஆதரிக்கப்படும்போது சுதந்திரமாக நகரலாம். பிரேஸின் நைலான் தாமிரத்துடன் கலக்கப்படுகிறது மற்றும் கழுவிய பிறகும் தேய்ந்து போகாது. 5-நட்சத்திர மதிப்பீட்டில் 4.5 என்ற பெருமையுடன், பல மகிழ்ச்சியான காப்பர் கம்ப்ரஷன் வாடிக்கையாளர்கள், இயக்கத்திற்கு இடையூறு இல்லாமல் நிலைத்தன்மையை எவ்வாறு வழங்குகிறது என்பதை விரும்புவதாக தெரிவிக்கின்றனர்.
ஜூலி ஆண்ட்ரூஸ் தனது குரலை எப்படி இழந்தார்இப்போது வாங்க
செப்பு சுருக்க ஸ்மார்ட் டச் முழு விரல் கையுறைகள்
செப்பு சுருக்கம்
காப்பர் சுருக்கத்திலிருந்து வாங்கவும்,
இவை உங்களுக்கு வேண்டும் ஸ்மார்ட் டச் சுருக்க கையுறைகள் எளிது, அவர்கள் எவ்வளவு வசதியாக இருக்கிறார்கள் என்பதை நீங்கள் பார்த்தவுடன். மூட்டு வலியால் விரல்கள் பலவீனமாக உணரும்போது கூட, அவற்றின் ஆண்டி-ஸ்லிப் பிடிகள் சாதனங்களைக் கையாளுவதை மிகவும் எளிதாக்குகின்றன. இதைப் பற்றி பேசுகையில், உங்கள் விரல்கள், கைகள் மற்றும் மணிக்கட்டுகள் மிகவும் குறைவாக காயமடையும், உட்செலுத்தப்பட்ட செம்பு மற்றும் மென்மையான சுருக்கத்திற்கு நன்றி. கையுறைகள் சூடாகாது, ஆனால் தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளை சூடாக வைத்திருக்க உதவுகிறது, இது வலியைக் குறைக்கும். இந்த மகிழ்ச்சியான காப்பர் கம்ப்ரஷன் வாடிக்கையாளரின் கூற்றுப்படி, அவை தினசரி உடைகளுக்கு ஏற்றவை:
கையுறைகள் நன்றாக உள்ளன! எங்கள் நாயுடன் தினசரி நடைப்பயணங்களில் நான் அவற்றை அணிகிறேன். அவற்றை அணிந்ததிலிருந்து, என் கைகளில் எந்த வலியும் இல்லை!
இப்போது வாங்க