உங்கள் காதில் எப்போதாவது எரிச்சலூட்டும் கரகரப்பு ஒலி வருகிறதா? MD நீங்கள் ஏற்கனவே கையில் வைத்திருக்கும் எளிதான தீர்வைப் பகிர்ந்து கொள்கிறது — 2025
திடீரென்று ஒரு விசித்திரமான சத்தம் உங்களைத் தடுக்கும் போது, அடுத்ததாக செய்ய வேண்டிய ஒன்றைச் சமாளித்து உங்கள் நாளைப் பற்றிக் கொண்டிருக்கிறீர்கள். உங்கள் காதுக்குள் ஏதோ சப்தம் இருக்கிறது. நீங்கள் உங்கள் காதுக்கு ஒரு கீறல் கொடுக்கிறீர்கள், ஆனால் அது வெடிக்கும் ஒலியிலிருந்து விடுபடாது. அதனால் என்ன இருக்கிறது அது?
உங்கள் தலைக்குள் ஒரு பிழை ஊர்ந்து செல்வதைப் பற்றி நீங்கள் பீதியடைந்தால், ஆழ்ந்த மூச்சு விடுங்கள்: அந்த பிரச்சனை ஒப்பீட்டளவில் அரிதானது . பெரும்பாலும் இது காது மெழுகு அல்லது சைனஸ் நெரிசல் தொடர்பான சிறிய பிரச்சினையாக இருக்கலாம். இன்னும் சிறப்பாக, மிருதுவாக-நறுக்குவதற்குப் பின்னால் உள்ள குற்றவாளியை நீங்கள் வீட்டிலேயே சரிசெய்யலாம். அந்த எரிச்சலூட்டும் சத்தத்தை எப்படி உருவாக்குவது என்பதையும், உங்கள் காதில் வெடிக்கும் சத்தத்தை எப்படி எளிதாக அகற்றுவது என்பதையும் இங்கே பார்க்கலாம்.
உங்கள் காதில் சத்தம் கேட்பது இயல்பானதா?
நீங்கள் எதையும் கேட்க வாய்ப்பில்லை ஒடி – படபடப்பு – பாப் உங்கள் காதுகளில் எல்லாம் நன்றாக இருந்தால் பிங். உண்மையில், பல்வேறு நிலைமைகள் வெடிப்பு உணர்வை ஏற்படுத்தக்கூடும். நான் அதை பொதுவானது என்று அழைக்க மாட்டேன், ஆனால் இது நான் ஓரளவு வழக்கமாகப் பார்க்கிறேன், என்கிறார் கெவின் பிரவுன், MD, PhD , ஜோசப் பி. புதிர் ஓட்டோலரிஞ்ஜாலஜியின் புகழ்பெற்ற பேராசிரியர் - சேப்பல் ஹில், NC இல் உள்ள நார்த் கரோலினா ஸ்கூல் ஆஃப் மெடிசின் பல்கலைக்கழகத்தில் தலை மற்றும் கழுத்து அறுவை சிகிச்சை மற்றும் நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சை.
தொடர்புடையது: இயற்கையாகவே செவித்திறனைக் கூர்மைப்படுத்த எம்.டி-அங்கீகரிக்கப்பட்ட தந்திரங்கள் - கேட்கும் உதவி தேவையில்லை
உங்கள் காதில் சத்தம் வருவதற்கான முக்கிய காரணங்கள்
அப்படியென்றால் அந்த மோசமான மோசடியை சரியாக உருவாக்குவது என்ன? எங்கள் நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, மிகவும் சாத்தியமான போட்டியாளர்களைப் பாருங்கள்.
1. காது மெழுகு பில்டப்
உங்கள் காது கால்வாயில் உள்ள எந்தவொரு வெளிநாட்டுப் பொருளும் உங்கள் செவித்திறனை முடக்கி, வெடிக்கும் அல்லது சலசலக்கும் சத்தங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும், என்கிறார் கோர்ட்னி வோல்கர், MD, PhD, ஒரு குழு-சான்றளிக்கப்பட்ட நரம்பியல் நிபுணர் மற்றும் சாண்டா மோனிகா, CA இல் உள்ள பசிபிக் நரம்பியல் நிறுவனத்தில் வயது வந்தோர் மற்றும் குழந்தைகளுக்கான கோக்லியர் உள்வைப்பு திட்டத்தின் இயக்குனர். மிகவும் பொதுவானது காது மெழுகு, அவர் மேலும் கூறுகிறார். (ஆனால் ஆம், அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், அது முடியும் ஒரு பிழை இருக்கும். யக்.) உங்களுக்கு நிறைய பில்டப் இருந்தால், உங்கள் காதில் வலி அல்லது முழுமையும் உணரலாம், உங்கள் காதுகளில் சத்தம் கேட்கலாம் அல்லது தலைசுற்றலாம்.
தொடர்புடையது: பங்கி நிற காது மெழுகு கவலைக்கு காரணமா? நீங்கள் ஒரு ஆவணத்தைப் பார்க்க வேண்டியிருக்கும் போது
2. சளி, ஒவ்வாமை அல்லது சைனஸ் தொற்று
உங்கள் மூக்கை அடைக்கக்கூடிய எந்த வகையான மேல் சுவாச பிரச்சனையும் உங்கள் காதுகளை அடைத்துவிடும். உங்கள் மூக்கின் முன்பக்கத்திலிருந்து தொண்டையின் பின்புறம் வரை நீங்கள் ஒரு நேர்க்கோட்டை வரைந்தால், அதுவே உங்கள் நடுத்தர காது இடம், உங்கள் உள் காது குழி, டாக்டர் பிரவுன் விளக்குகிறார். வலது மற்றும் இடது பக்கங்களில், உங்கள் யூஸ்டாசியன் குழாய்களுக்கான திறப்புகள் உள்ளன, அவை நடுத்தர காதுகளை தொண்டையின் பின்புறத்துடன் இணைக்கும்.
ஏஸ்2020/கெட்டி
எனவே உங்கள் நாசி துவாரங்கள் ஒரு நோய் அல்லது ஒவ்வாமையால் ஏற்படும் திரவம் அல்லது சளியால் நிரப்பப்பட்டால், திரவம் உங்கள் யூஸ்டாசியன் குழாய்களிலும் நடுத்தர காது இடத்திலும் பரவக்கூடும். அந்த திரவம் உங்களுக்கு அந்த ரைஸ் கிறிஸ்பி போன்ற வெடிக்கும் சத்தத்தை கொடுக்க முடியும் என்கிறார் டாக்டர் பிரவுன். (என்பதை அறிய கிளிக் செய்யவும் சைனஸ் தொற்றுகள் தொற்றக்கூடியவை , மேலும் அவர்களை எப்படி நடத்துவது.)
3. காது தொற்று
காது நோய்த்தொற்றுகள், அடிக்கடி ஜலதோஷத்தால் உருவாகின்றன, மேலும் உங்கள் நடுத்தர காது திரவத்தால் நிரப்பப்பட்டு, வெடிக்கும் ஒலியை உருவாக்கலாம், டாக்டர் வோல்கர் கூறுகிறார். உங்களுக்குக் கேட்பதில் சிக்கல் இருக்கலாம், காது வலியை உணரலாம் அல்லது உங்கள் காதில் இருந்து துர்நாற்றம் வீசும் திரவத்தை கவனிக்கலாம்.
4. காது டிரம் காயம்
மிகவும் குறைவாக இருக்கும் போது, உங்கள் காது டிரம் (உங்கள் உள் காதில் இருந்து உங்கள் வெளிப்புற காதை பிரிக்கும் சவ்வு) சேதமடைவதால், நீங்கள் சலசலக்கும் சத்தம் கேட்கலாம். காயம் சிராய்ப்பு அல்லது வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும், இது வெடிப்பை ஏற்படுத்தும், டாக்டர் வோல்கர் விளக்குகிறார்.
மைக்கேல் லாண்டனுக்கு என்ன நடந்தது
5. டிஎம்ஜே கோளாறு
TMJ என அறியப்படும் டெம்போரோமாண்டிபுலர் மூட்டுக் கோளாறு, உங்கள் தாடை மூட்டில் வலி மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும். இந்த நிலை உண்மையில் உங்கள் காதுகளை வெடிக்கச் செய்யவில்லை என்றாலும், அது சில சமயங்களில் அப்படி உணரலாம். TMJ தாடை மூட்டு உறுத்தும், மற்றும் சில நேரங்களில் மக்கள் தங்கள் காதில் இருந்து உறுத்தும் சத்தம் வருவதாக நினைக்கிறார்கள், டாக்டர் வோல்கர் கூறுகிறார். உங்கள் பற்களை அரைப்பதால் ஏற்படும் இந்த நிலை, தாடை வலி அல்லது வலி, விறைப்பு, முக வலி மற்றும் தலைவலி ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது. (எப்படி என்பதை அறிய கிளிக் செய்யவும் மசாஜ் தசை மசாஜ் TMJ வலியைக் குறைக்க முடியும்.)
TMJ வலி மற்றும் தாடை கீல்கள் அமைந்துள்ள இடத்திற்கு அருகில் உங்கள் காதில் வெடிக்கும் ஒலியை ஏற்படுத்தும்ttsz/Getty
உங்கள் காதில் வெடிக்கும் ஒலியை எவ்வாறு அகற்றுவது
உங்கள் காதில் ஏற்படும் தொல்லை தரும் ஒலியை அகற்றுவதற்கான சிறந்த வழி, அது எதனால் ஏற்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்தது என்று டாக்டர் பிரவுன் மற்றும் டாக்டர் வோல்கர் இருவரும் கூறுகிறார்கள்.
காது மெழுகுக்கு: அதை ஃப்ளஷ் கொடுங்கள்
நீங்கள் காது மெழுகு அதிகமாக இருந்தால் மற்றும் பில்டப் தான் காரணம் என்று சந்தேகித்தால், குங்குமத்தை அகற்றுவது உங்கள் காதில் வெடிக்கும் சத்தத்தை எளிதாக்கும் (மற்றும் ஒட்டுமொத்தமாக நன்றாக கேட்க உதவும்). சிறந்த பகுதி: உங்களிடம் ஏற்கனவே இருக்கும் எளிய பொருட்களைக் கொண்டு செய்வது எளிது.
மெழுகு தளர்த்த, ஒரு ஷாட் கிளாஸ் அல்லது சிறிய கோப்பையில் ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு மற்றும் தண்ணீரின் 1:1 கலவையை நிரப்பவும். பின்னர் கலவையில் ஒரு பருத்திப் பந்தைத் துடைத்து, உங்கள் பாதிக்கப்படாத காதின் பக்கத்தில் படுத்து, வெடிப்பதை அனுபவிக்கும் காதில் திரவத்தை அழுத்தவும், டாக்டர் பிரவுன் பரிந்துரைக்கிறார். கலவையை மெழுகுக்குள் உறிஞ்சும் போது உங்கள் பக்கத்தில் படுத்து சில நிமிடங்கள் ஓய்வெடுக்கவும்.
ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு கரைசல் உங்கள் தோலில் இருந்து மெழுகு தளர்த்தப்படுவதால், அது மிக எளிதாக வெளியே வரும் என்று டாக்டர் வோல்கர் கூறுகிறார். உங்கள் உடல் தானாகவே மெழுகு வெளியே செல்லும், அல்லது இறுதியில் அது உங்கள் காது சிறிது அரிப்பு மற்றும் உங்கள் காது சொறிந்து போது அது வெளியே வரும். மெழுகு வெளியே எடுக்க முயற்சி செய்ய Q-முனையைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். இது காது மெழுகலை உங்கள் காதுக்குள் தள்ளி, உங்கள் செவிப்பறையை சேதப்படுத்தும் என்று அவர் விளக்குகிறார்.
RHJ/கெட்டி
அணிவகுப்பு மற்றும் செப்டம்பர் இரண்டின் இறுதியில்,
உதவிக்குறிப்பு: சில நாட்களுக்குப் பிறகு இந்த DIY முறையில் மெழுகு தளர்த்தப்படாவிட்டால் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். பல சமயங்களில் உங்களால் அதை வெளியே எடுக்க முடியாத அளவுக்கு நிறைய இருக்கிறது, அது ஒரு சார்பு செய்ய வேண்டிய நேரம் என்று டாக்டர் வோல்கர் கூறுகிறார்.
நெரிசலுக்கு: துவைக்க மற்றும் பாப் செய்யவும்
சளி, ஒவ்வாமை அல்லது சைனஸ் தொற்று காரணமாக உங்கள் காதுகள் சளியால் அடைக்கப்பட்டிருந்தால், அவற்றை அகற்றுவதற்கு டாக்டர் வோல்கர் துவைக்க மற்றும் பாப் உத்தியை மேற்கொள்கிறார். முதலில், நீல்மெட் சைனஸ் ரைன்ஸ் கிட் ( Amazon இலிருந்து வாங்கவும், .48 ) உங்கள் யூஸ்டாசியன் குழாய்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ள உங்கள் நாசிப் பாதைகளில் இருந்து சளி மற்றும் எரிச்சலூட்டும் ஒவ்வாமைகளை வெளியேற்றுவதற்கு. பிறகு, புளூட்டிகசோன் போன்ற நாசி ஸ்ப்ரேயின் சில ஸ்பிரிட்ஸை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், இது உங்கள் நாசிப் பாதைகளைச் சுற்றியுள்ள வீக்கத்தையும் உங்கள் யூஸ்டாசியன் குழாய்களைத் திறக்க உதவுகிறது. முயற்சிக்க வேண்டிய ஒன்று: அமேசான் அடிப்படை பராமரிப்பு ஒவ்வாமை நிவாரண நாசல் ஸ்ப்ரே ( Amazon இலிருந்து வாங்கவும், .39 )
உங்கள் சைனஸை அவிழ்த்த பிறகு, உங்கள் வாயை மூடிக்கொண்டு உங்கள் மூக்கைக் கிள்ளவும். நீங்கள் ஒரு விமானத்தில் செல்லும்போது உங்கள் காதுகளை உறுத்த முயற்சித்தால் எப்படி இருக்கும் என்பதைப் போல, மிக மெதுவாக ஊதவும். இது யூஸ்டாசியன் குழாயை நடுத்தர காது இடத்திற்குள் செலுத்துகிறது, இதனால் நடுத்தர காது இடத்தில் உள்ள திரவம் வெடிக்கும் ஒலியை இடமாற்றம் செய்கிறது, டாக்டர் வோல்கர் விளக்குகிறார்.
சிலர் உடனடி முன்னேற்றத்தைக் காணலாம். ஆனால் மற்ற சந்தர்ப்பங்களில் (கடுமையான சைனஸ் தொற்று அல்லது பருவகால ஒவ்வாமை போன்றவை), உங்கள் காதில் இருந்து திரவம் குவிந்து வெளியேறுவதற்கும், வெடிக்கும் சத்தத்தை முற்றிலுமாக நிறுத்துவதற்கும் 6 முதல் 8 வாரங்கள் வரை தினமும் இதைச் செய்ய வேண்டியிருக்கும். டாக்டர். வோல்கர். (ஒரு உடன் தூங்குவது எப்படி என்பதை அறிய கிளிக் செய்யவும் ஈரப்பதமூட்டி உங்கள் நைட்ஸ்டாண்டில் சைனஸ் நெரிசலையும் குறைக்கிறது.)
காட்சி வழிகாட்டிக்கு, கீழே உள்ள வீடியோவைப் பார்க்கவும்.
விரைவான தீர்வு: மெல்லும் பசை
நீங்கள் லேசான சைனஸ் நெரிசலை மட்டுமே அனுபவித்து, உங்கள் காதுகளில் வெடிக்கும் சத்தத்தை போக்க பயணத்தின்போது சரிசெய்தல் தேவைப்பட்டால், தந்திரம் செய்ய ஒரு குச்சியை மெல்லும் கம் போதுமானதாக இருக்கும். மெல்லும் இயக்கங்கள், மிதமான அளவில், யூஸ்டாசியன் குழாயைத் திறக்கலாம், இதனால் திரவம் கீழே வடிந்துவிடும், டாக்டர் வோல்கர் விளக்குகிறார். முடிவில்லாமல் துண்டிக்காதீர்கள், ஏனெனில் உங்கள் தாடையை அதிக வேலை செய்வது வலியை ஏற்படுத்தும், அவர் மேலும் கூறுகிறார்.
உங்கள் காதில் வெடிக்கும் சத்தம் பற்றி மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
மிகவும் தீவிரமான ஒன்றைக் குறிக்கும் அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவிக்காத வரை, வீட்டில் உங்கள் காதில் வெடிக்கும் ஒலியை அகற்ற முயற்சிப்பது பொதுவாக நல்லது.
காது வலி, வடிகால் அல்லது உங்கள் காதுகளில் இருந்து துர்நாற்றம் வந்தால், நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும், ஏனெனில் அது காது நோய்த்தொற்றைக் குறிக்கலாம், டாக்டர் வோல்கர் கூறுகிறார். உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால் அல்லது நோயெதிர்ப்பு குறைபாடு இருந்தால் இது குறிப்பாக உண்மை, இது லேசான தொற்றுநோய்களைக் கூட விரைவாக தீவிரமாக மாற்றும். உங்களுக்கு தொற்று இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் அதை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் சிகிச்சையளிக்க பரிந்துரைக்கலாம்.
உங்களால் சொந்தமாக அழிக்க முடியாத காது மெழுகுடன் நீங்கள் சிரமப்படுகிறீர்களா என்பதையும் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும். உங்கள் செவிப்பறை சேதமடையாமல் மெழுகைப் பாதுகாப்பாக வெளியேற்ற அவர்கள் அதிக சக்திவாய்ந்த நீர்ப்பாசன நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தலாம்.
உங்கள் செவித்திறனைக் கூர்மைப்படுத்தவும் பாதுகாக்கவும் கூடுதல் வழிகளுக்கு:
சிறிய செவித்திறன் இழப்பு கூட உங்கள் டிமென்ஷியா அபாயத்தை அதிகரிக்கும் என்று டாப் எம்.டி எச்சரிக்கிறார் - இன்று செவித்திறனை மேம்படுத்த 8 இயற்கை வழிகள்
இந்த உள்ளடக்கம் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை அல்லது நோயறிதலுக்கு மாற்றாக இல்லை. எந்தவொரு சிகிச்சை திட்டத்தையும் பின்பற்றுவதற்கு முன் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் .
Woman’s World சிறந்த தயாரிப்புகள் மற்றும் சேவைகளை மட்டுமே இடம்பெறச் செய்வதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. முடிந்தால் நாங்கள் புதுப்பிப்போம், ஆனால் ஒப்பந்தங்கள் காலாவதியாகும் மற்றும் விலைகள் மாறலாம். எங்கள் இணைப்புகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் கமிஷனைப் பெறலாம். கேள்விகள்? எங்களை அணுகவும் shop@womansworld.com .