சிறுநீர்ப்பை பிரச்சனையில் மருத்துவர்கள் மௌனத்தை கலைக்கிறார்கள், இது ஒரு யுடிஐ போல உணரப்படுகிறது, அது ஒருபோதும் மறைந்துவிடாது - மேலும் 50 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கு ஆதரவாக உள்ளது — 2025
கடுமையான அசௌகரியத்தால் வகைப்படுத்தப்படும் சிறுநீர்ப்பைக் கோளாறான இன்டர்ஸ்டீடியல் சிஸ்டிடிஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட மில்லியன் கணக்கான பெண்களில் நீங்களும் இருந்தால், சரியான சிகிச்சையைக் கண்டுபிடிக்க நீங்கள் பல ஆண்டுகளாக போராடியிருக்கலாம். சிலருக்கு, வியக்கத்தக்க எளிய வீட்டு வைத்தியத்தில் பதில் இருக்கலாம்: அலோ வேரா. இந்த கடினமான-நிர்வகிப்பதற்கான நிலைமையைப் பற்றி மேலும் அறிய மேலும் படிக்கவும், மேலும் கற்றாழை இயற்கையின் சிறந்த இயற்கையான சிஸ்டிடிஸ் சிகிச்சை விருப்பங்களில் ஒன்று என்று மருத்துவர்கள் ஏன் கூறுகிறார்கள் என்பதைக் கண்டறியவும்.
இன்டர்ஸ்டீடியல் சிஸ்டிடிஸ் என்றால் என்ன?
இன்டர்ஸ்டீடியல் சிஸ்டிடிஸ்/சிறுநீர்ப்பை வலி நோய்க்குறி (ஐசி/பிபிஎஸ்) இடுப்பு அழுத்தம் மற்றும் வலியை ஏற்படுத்தும் ஒரு நாள்பட்ட சிறுநீர்ப்பை நிலை 3 முதல் 8 மில்லியன் அமெரிக்க பெண்கள் . சரியான காரணம் முழுமையாக புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை என்றாலும், அழுத்தம் மற்றும் வலி சிறுநீர்ப்பையின் புறணி எரிச்சல் மற்றும் வீக்கத்தில் இருந்து தோன்றியதாக கருதப்படுகிறது, விளக்குகிறது மிக்கி கர்ரம், எம்.டி , பெவர்லி ஹில்ஸ், CA இல் உள்ள விஸ்டெடிக் சர்ஜரி இன்ஸ்டிடியூட் மற்றும் MedSpa உடன் சிறுநீரக மருத்துவ நிபுணர். இது சிறுநீர்ப்பையின் புறணியில் உள்ள நரம்புகளை கூடுதல் உணர்திறன் கொண்டதாக ஆக்குகிறது.
எந்தவொரு பெண்ணும் இடைநிலை சிஸ்டிடிஸால் பாதிக்கப்படலாம், ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது 50 வயதுடைய பெண்கள் அதிகம் பாதிக்கப்படக்கூடியவை. சில ஆய்வுகள் ஹார்மோன் மாற்றங்கள், குறிப்பாக மாதவிடாய் நிறுத்தத்துடன் தொடர்புடையவை, அறிகுறிகளின் வளர்ச்சி அல்லது தீவிரமடைவதில் பங்கு வகிக்கலாம் என்று டாக்டர் கர்ரம் விளக்குகிறார்.
இன்டர்ஸ்டீடியல் சிஸ்டிடிஸின் அறிகுறிகள்
ஐசி ஒரு போல் உணர்கிறேன் சிறுநீர் பாதை தொற்று (UTI) அது போகாது. வித்தியாசம் என்னவென்றால், UTI அறிகுறிகள் திடீரென்று தொடங்கும், மேலும் நோய்த்தொற்றை அழிக்க நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது பொதுவாக மறைந்துவிடும், டாக்டர் கர்ரம் விளக்குகிறார். IC உடன், மறுபுறம், அறிகுறிகள் மாதங்கள் அல்லது ஆண்டுகள் நீடிக்கும், டாக்டர் கர்ரம் கூறுகிறார். (மிகவும் பொதுவானது பற்றி அறிய கிளிக் செய்யவும் பெண் சிறுநீர்ப்பை பிரச்சினைகள் - மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது.)
உங்களிடம் ஐசி இருந்தால், நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்:
- ஆழமான வலி அல்லது கூர்மையான குத்துதல் போன்ற உணரக்கூடிய இடுப்பு வலி
- உங்கள் அடிவயிற்றில் அல்லது சிறுநீர்ப்பையில் அழுத்தம் அல்லது முழுமையின் நிலையான உணர்வு (நீங்கள் சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் போன்றவை) சிறுநீர் கழித்த பிறகு தற்காலிகமாக மறைந்துவிடும்
- சிறுநீர் கழிக்கும் போது எரியும் அல்லது கொட்டும் உணர்வு
- அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டி வரும், சிறிய அளவில் தான் வெளியே வந்தாலும். ஐசி உள்ள சில பெண்கள் குளியலறையைப் பயன்படுத்தலாம் ஒரு நாளைக்கு 60 முறை வரை
- உடலுறவின் போது வலி
IC இன் அறிகுறிகள் உங்களை 24/7 வேட்டையாடாமல் இருக்கலாம். ஆனால் தளர்ந்த பிறகும், அவர்கள் மீண்டும் வருவார்கள் என்று டாக்டர் கர்ரம் கூறுகிறார். குறிப்பாக நீங்கள் மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகும்போது, நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்த பிறகு, உடற்பயிற்சியின் போது அல்லது உடலுறவின் போது.
ஐசி உள்ள பல பெண்களுக்கு சிறுநீர்ப்பை ஆரோக்கியத்துடன் நேரடியாக தொடர்பு இல்லாத பிற நாள்பட்ட வலி கோளாறுகளும் உள்ளன (மற்றும் நேர்மாறாகவும்), நிபுணர்கள் ஏன் முழுமையாக புரிந்து கொள்ளவில்லை. உண்மையில், மேரிலாந்து பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சி அதைக் கண்டறிந்தது ஐசி நோயாளிகளில் 50% வரை குறைந்த பட்சம் வேறு ஒரு வலி கோளாறு இருக்கலாம். சில நோயாளிகளுக்கும் கூட இணைந்து இருக்கலாம் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா , நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி , எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி மற்றும்/அல்லது ஒற்றைத் தலைவலி, விளக்குகிறது ஸ்டீபன் வாக்கர், PhD , வின்ஸ்டன்-சேலத்தில் உள்ள வேக் ஃபாரஸ்ட் இன்ஸ்டிடியூட் ஃபார் ரீஜெனரேட்டிவ் மெடிசின், NC இல் மீளுருவாக்கம் மருத்துவம் மற்றும் சிறுநீரகவியல் பேராசிரியர். (நீங்கள் ஒற்றைத் தலைவலியால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், சிறந்ததைக் கிளிக் செய்யவும் ஒற்றைத் தலைவலி சுய பாதுகாப்பு வைத்தியம்.)
IC வலிமிகுந்த சிறுநீர்ப்பை எரிச்சல் மற்றும் சிறுநீர் அவசரத்தை ஏற்படுத்தும்.கேடரினா கோன்/அறிவியல் புகைப்பட நூலகம்/கெட்டி
இன்டர்ஸ்டீடியல் சிஸ்டிடிஸ் நோயைக் கண்டறிதல்
IC ஐக் குறிப்பது தந்திரமானதாக இருக்கலாம். இது அடிப்படையில் விலக்கு நோய் கண்டறிதல், டாக்டர் வாக்கர் கூறுகிறார். சிறுநீரக மருத்துவர் முதலில் அறிகுறிகளை விளக்கக்கூடிய பிற சாத்தியமான நிலைமைகளை பரிசோதிப்பார். அவை அனைத்தும் நிராகரிக்கப்பட்டதும், நீங்கள் IC/BPS நோயறிதலுடன் விடப்படலாம். பாக்டீரியா தொற்றினால் ஏற்படும் UTI க்கு உங்கள் சிறுநீரை பரிசோதிப்பதன் மூலம் உங்கள் மருத்துவர் தொடங்கலாம், டாக்டர் கர்ரம் விளக்குகிறார். அந்த சோதனை எதிர்மறையாக வந்தால், உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம் சிஸ்டோஸ்கோபி உங்கள் சிறுநீர்க்குழாய் மற்றும் சிறுநீர்ப்பையின் உட்புறத்தைப் பார்க்க.
இதைச் செய்வதன் மூலம், அவர்கள் போன்ற நிபந்தனைகளை சரிபார்க்கலாம் சிறுநீர்ப்பை புற்றுநோய் அல்லது இடமகல் கருப்பை அகப்படலம் , இது சிறுநீர்ப்பை புண்கள், சிவத்தல் அல்லது வீக்கத்தால் குறிக்கப்படலாம். சைட்டோஸ்கோபியின் போது அவர்கள் உங்கள் சிறுநீர்ப்பையின் திசு மாதிரிகளையும் எடுக்கலாம், இது சிறுநீர்ப்பை புற்றுநோய் போன்ற நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த முடியும். அந்த பிரச்சனைகள் எதுவும் குற்றவாளி அல்ல என்பதை உங்கள் மருத்துவர் உறுதிப்படுத்தியவுடன், அவர்கள் உங்களை ஐசி மூலம் கண்டறியலாம்.
ஒரு சிஸ்டோஸ்கோபி மற்ற சிறுநீர்ப்பை நிலைமைகளை நிராகரிக்க உதவும்.பிகோவிட்44/கெட்டி
பாரம்பரிய இடைநிலை சிஸ்டிடிஸ் சிகிச்சை விருப்பங்கள்
நாள்பட்ட இடுப்பு வலி மற்றும் குளியலறைக்கு அடிக்கடி பயணம் செய்வது, இடைநிலை சிஸ்டிடிஸ் நோயாளிகள் தங்களுக்கு நிவாரணம் அளிக்கக்கூடிய எதற்கும் மிகவும் அவநம்பிக்கையுடன் இருப்பதில் ஆச்சரியமில்லை என்று டாக்டர் வாக்கர் கூறுகிறார். வலி நிவாரணிகள் போன்ற மருந்துகள் அல்லது ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் (இது அழற்சி கலவை ஹிஸ்டமைனைத் தடுக்கிறது) ஐசியால் ஏற்படும் வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும். மற்ற மருந்துகள் இருக்கலாம் நேரடியாக சிறுநீர்ப்பையில் செலுத்தப்படுகிறது உங்கள் மருத்துவரின் அலுவலகத்தில் ஒரு வடிகுழாய் மூலம் சிறுநீர்ப்பையை மரத்துப்போகச் செய்யவும் அல்லது சிறுநீர்ப்பையின் புறணி குணமடைய ஊக்குவிக்கவும்.
ஆனால் செயல்திறன் நபருக்கு நபர் மாறுபடும், மேலும் சிலர் பக்கவிளைவுகளை அனுபவிக்கலாம் என்று டாக்டர் கர்ரம் கூறுகிறார். அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துவதைத் தவிர, சிறுநீர்ப்பை உட்செலுத்துதல் உங்கள் வாயில் ஒரு அசாதாரண பூண்டு வாசனை அல்லது சுவையை விட்டுவிடும் அல்லது உங்கள் தோலை எரிச்சலடையச் செய்யலாம். மற்றும் நீண்ட கால வலி நிவாரணி பயன்பாடு இரைப்பை குடல் பிரச்சனைகளுக்கான ஆபத்தை அதிகரிக்கலாம், டாக்டர் கர்ரம் விளக்குகிறார்.
இடைநிலை சிஸ்டிடிஸ் இயற்கை சிகிச்சை விருப்பங்கள்
நீங்கள் முதலில் இயற்கையான இன்டர்ஸ்டீடியல் சிஸ்டிடிஸ் சிகிச்சை விருப்பங்களை முயற்சிக்க விரும்பினால், சிறுநீர்ப்பையின் புறணியை எரிச்சலூட்டும் சில உணவுகள் மற்றும் பானங்களைத் தவிர்ப்பது குறிப்பிடத்தக்க மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் என்று டாக்டர் கர்ரம் கூறுகிறார். கிட்டத்தட்ட 96% பேர் IC உடையவர்கள் சிட்ரஸ் பழங்கள், தக்காளி, காபி, தேநீர், கார்பனேற்றப்பட்ட அல்லது மதுபானங்கள், காரமான உணவுகள் மற்றும் செயற்கை இனிப்புகளால் அவற்றின் அறிகுறிகள் தூண்டப்படுகின்றன என்று தெற்கு புளோரிடா பல்கலைக்கழக ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது. இந்த வகையான சிறுநீர்ப்பை-எரிச்சல் தரும் கட்டணத்தை மீண்டும் அளவிடுவது வலி மற்றும் சிறுநீர் அவசரத்தைத் தூண்டும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும்.
மற்றொரு ஸ்மார்ட் இன்டர்ஸ்டீடியல் சிஸ்டிடிஸ் சுய-கவனிப்பு சிகிச்சை விருப்பம்: இயற்கையான அலோ வேராவுடன் கூடுதலாக வழங்குதல். டிசர்ட் ஹார்வெஸ்ட் ஃப்ரீஸ்-ட்ரைட், வாய்வழி கற்றாழை காப்ஸ்யூல்களை 3 மாதங்களுக்கு எடுத்துக் கொண்ட கிட்டத்தட்ட 88% பெண்கள் அனுபவம் வாய்ந்தவர்கள் குறைந்த இடுப்பு வலி மற்றும் அழுத்தம் மற்றும் குறைவான சிறுநீர் கழித்தல் , இல் வழங்கப்பட்ட ஒரு ஆய்வு கண்டறியப்பட்டது NIDDK அறிவியல் சிம்போசியத்தின் நடவடிக்கைகள் . கற்றாழை கொண்டுள்ளது கிளைகோசமினோகிளைகான்கள் , இது சிறுநீருடன் நேரடியாக தொடர்பு கொள்ளும் சிறுநீர்ப்பையின் செல்கள் வழங்கிய தடையை மீட்டெடுக்கும் என்று கருதப்படுகிறது, டாக்டர் வாக்கர் விளக்குகிறார். இது வலி மற்றும் எரிச்சலைக் குறைக்க உதவுகிறது.
டாக்டர் வாக்கர் தற்போது ஒரு IC க்கான அலோ வேராவின் பெரிய மருத்துவ பரிசோதனை மேலும் புரிந்து கொள்ள இது ஜனவரி 2024 இல் தொடங்கும். ஆனால் அவர் ஏற்கனவே கற்றாழையை இன்டர்ஸ்டீடியல் சிஸ்டிடிஸ் உள்ளவர்களுக்கு இயற்கையான சுய-கவனிப்பு சிகிச்சை விருப்பமாக முயற்சி செய்வதில் நம்பிக்கை கொண்டவர். சிலருக்கு, இந்த சிகிச்சைகள் மாறும் தன்மையை தெளிவாக மாற்றுகின்றன, டாக்டர் வாக்கர் குறிப்பிடுகிறார்.
ஓல்கா பங்கோவா/கெட்டி
ஐசிக்கு கற்றாழையுடன் கூடுதலாக வழங்குதல்
உங்கள் இடைநிலை நீர்க்கட்டிக்கு கற்றாழையை முயற்சிக்க விரும்பினால், டாக்டர் வாக்கர் டெசர்ட் ஹார்வெஸ்ட் ஃப்ரீஸ்-உலர்ந்த கற்றாழையைப் பரிந்துரைக்கிறார், இது பூச்சிக்கொல்லிகள், களைக்கொல்லிகள் அல்லது கலப்படங்கள் இல்லாமல் தயாரிக்கப்படும் ஒரு கரிம, மிகவும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட கற்றாழை தயாரிப்பாகும். சுத்திகரிக்கப்பட்ட அலோ வேரா பாதுகாப்பானது, டாக்டர் வாக்கர் கூறுகிறார். ஆக்கிரமிப்பு இல்லாத மற்றும் பயன்படுத்த பாதுகாப்பான மாற்று சிகிச்சை விருப்பங்களில் இதுவும் ஒன்றாகும். ஆய்வில் பயன்படுத்தப்பட்ட துணை: பாலைவன அறுவடை சூப்பர் ஸ்ட்ரெங்த் ஃப்ரீஸ்-உலர்ந்த அலோ வேரா காப்ஸ்யூல்கள் ( பாலைவன அறுவடையிலிருந்து வாங்கவும், )
கற்றாழை உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் பல வழிகள்
கற்றாழையின் நன்மைகள் இடைநிலை சிஸ்டிடிஸ் அறிகுறிகளை எளிதாக்குவதை நிறுத்தாது (அல்லது வெயில், அந்த விஷயத்தில்!). ஐசி உள்ள பெண்கள் தங்கள் தினசரி உணவில் கற்றாழை சாற்றை சேர்ப்பதற்கு முன்பு தங்கள் மருத்துவர்களிடம் பேச வேண்டும் என்றாலும், கற்றாழை உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த இன்னும் மூன்று முக்கிய வழிகள் உள்ளன.
இரவு நீதிமன்றம் இப்போது மற்றும் இப்போது
1. கற்றாழை மந்தமான தைராய்டை உயிர்ப்பிக்கிறது
உங்கள் தைராய்டு அதன் உச்சத்தில் செயல்படாதபோது (50 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களிடையே ஒரு பொதுவான பிரச்சனை), நீங்கள் சோர்வாகவும், பனிமூட்டமாகவும் உணரலாம். அதிர்ஷ்டவசமாக, கற்றாழை உதவும்! 2 அவுன்ஸ் குடிப்பது. (சுமார் ¼ கப்) நீங்கள் எழுந்திருக்கும் போது வெறும் வயிற்றில் உணவு தர கற்றாழை சாறு தைராய்டு செயல்பாட்டை 49% அதிகரிக்கிறது . மூன்று மாதங்களுக்குள் நன்மைகள் தொடங்கும். என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவிக்கின்றனர் ஜர்னல் ஆஃப் கிளினிக்கல் அண்ட் டிரான்ஸ்லேஷனல் எண்டோகிரைனாலஜி கற்றாழையில் உள்ள சேர்மங்கள் தைராய்டு ஹார்மோனை அதன் செயலில், உற்சாகமளிக்கும் வடிவமாக மாற்ற உதவுகின்றன. உதவிக்குறிப்பு: 1 தேக்கரண்டியுடன் தொடங்கவும். படுக்கைக்கு முன் மற்றும் கற்றாழையின் சாத்தியமான மலமிளக்கிய விளைவுகளைத் தவிர்ப்பதற்கு முழு அளவை அடையவும். (மேலும் அறிய கிளிக் செய்யவும் கற்றாழை சாறு நன்மைகள் தைராய்டு ஆரோக்கியம் என்று வரும்போது.)
2. கற்றாழை GI வருத்தத்தைத் தணிக்கிறது
சிப்பிங் 1 அவுன்ஸ். (சுமார் 2 டம்ளர்.) சுத்தமான, உணவு தர கற்றாழை சாறு தினமும் இரண்டு முறை GI வலியை 93% வரை குறைக்கிறது மற்றும் 92% வரை எரிவாயு குறைக்கப்பட்டது, ஒரு ஆய்வு தெரிவிக்கிறது மருத்துவ அறிவியலில் ஆராய்ச்சி இதழ் . கற்றாழை வீக்கத்தைக் குறைக்கும், வலியைத் தணிக்கும் மற்றும் ஜிஐ பாதையில் தசைச் சுருக்கத்தை மேம்படுத்தும் சேர்மங்களைக் கொண்டுள்ளது என்று விளக்குகிறது. கேரி நல், PhD , ஆசிரியர் இயற்கை குணப்படுத்துதலின் முழுமையான கலைக்களஞ்சியம். நன்மைகளைப் பெற, கற்றாழையை நேராகப் பருகவும் அல்லது உங்களுக்குப் பிடித்த பழச்சாறுடன் கலக்கவும்.
3. கற்றாழை நெஞ்செரிச்சலை நீக்குகிறது
விட அதிகமாக 200 செயலில் உள்ள கலவைகள் உணவுக்குழாயில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைத்து, உடலின் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது-செரிமான நொதிகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது, கற்றாழை ஒரு சிறந்த நெஞ்செரிச்சல் தீர்வாகும். இல் அறிக்கையிடும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஜர்னல் ஆஃப் எத்னோஃபார்மகாலஜி 1/3 அவுன்ஸ் சிப்பிங் கிடைத்தது. (சுமார் 2 தேக்கரண்டி.) உணவு தர கற்றாழை சாறு தினமும் இரண்டு முறை நெஞ்செரிச்சல் எபிசோடுகள் 76% குறைக்கப்பட்டது நான்கு வாரங்களில். இது அமிலத்தைக் குறைக்கும் மருந்துகளை விட சிறந்த விளைவு ரானிடிடின் மற்றும் ஓமேபிரசோல் . (அசிட் ரிஃப்ளக்ஸை மோசமாக்கும் மருந்துகள் மற்றும் அதற்கு என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைப் பார்க்க கிளிக் செய்யவும்.)
உங்கள் சொந்த கற்றாழை கலவையை உருவாக்கவும்
பல்பொருள் அங்காடிகள் மற்றும் ஹெல்த் ஸ்டோர்களில் உணவு தர திரவ கற்றாழையை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடியும் என்றாலும், உங்கள் சொந்தமாக தயாரிப்பது விரைவானது மற்றும் எளிதானது. 1 பெரிய கற்றாழை இலையைக் கழுவவும் (நீங்கள் அவற்றை உற்பத்திப் பிரிவில் காணலாம்), பின்னர் அதை 2 அங்குல துண்டுகளாக வெட்டி தண்ணீரில் ஊற வைக்கவும். இலை மென்மையாக மாறியதும், உள்ளே இருக்கும் தெளிவான ஜெல்லை வெளியே எடுக்கவும். கற்றாழையை மிருதுவாக்கிகளில் சேர்க்கவும் அல்லது பளபளக்கும் மினரல் வாட்டருடன் கலக்கவும் மற்றும் கற்றாழை ஸ்பிரிட்ஸருக்கு சுண்ணாம்பு பிழியவும்.
Westend61/Getty
உங்கள் சொந்த கற்றாழை சாறு தயாரிக்கவும்
நேராக கற்றாழை சாற்றை பருக விரும்புகிறீர்களா? நீங்கள் வீட்டிலேயே செய்யலாம்! 1 பெரிய கற்றாழை இலையைக் கழுவவும், பின்னர் முட்களை அகற்றவும், மேல் தோலை அகற்றவும் பக்கங்களை ஒழுங்கமைக்கவும். உள்ளே உள்ள தெளிவான ஜெல்லை 1 அங்குல க்யூப்ஸாக வெட்டி, கீழ் தோலில் இருந்து அகற்றவும். நச்சுத்தன்மையுள்ள அனைத்து தோல்களையும் நிராகரிக்கவும். 6-8 க்யூப் கற்றாழையை ஒரு பிளெண்டரில் 6 கப் தண்ணீர் சேர்த்து மிருதுவாகும் வரை பிளிட்ஸ் செய்யவும். புதிய எலுமிச்சை அல்லது சுண்ணாம்பு சாற்றை பிழிந்து சுவைக்கவும், விரும்பினால், கலவையை குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும். எதிர்கால பயன்பாட்டிற்காக மீதமுள்ள அலோ வேரா க்யூப்ஸை உறைய வைக்கவும்.
இன்டர்ஸ்டீடியல் சிஸ்டிடிஸ் வெற்றிக் கதை: இலியானா ப்ரோக்மேன், 61
இலியானா ப்ரோக்மேன்
இது மிகவும் வேதனையானது, யாரோ என் சிறுநீர்ப்பையில் அமிலத்தை ஊற்றியது போல் உணர்கிறேன், இலியானா ப்ரோக்மேன் கணவரிடம் கூறினார். ஒவ்வொரு ஐந்து நிமிடங்களுக்கும் நான் குளியலறைக்கு விரைகிறேன்! பல மாதங்களாக, புளோரிடாவில் உள்ள லூட்ஸ், எரியும் உணர்வு மற்றும் அவசரமாக சிறுநீர் கழிக்க வேண்டிய தேவையால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தார். பலதரப்பட்ட மருத்துவர்களின் வருகைக்குப் பிறகு, பார்வையில் எந்த நிவாரணமும் இல்லை.
முதலில், அவளுக்கு சிறுநீர்ப்பை தொற்று இருப்பது கண்டறியப்பட்டது. மூன்று நாட்களில் நீங்கள் நன்றாக உணர்வீர்கள், ஒரு மருத்துவர் அவளுக்கு உறுதியளித்தார். ஆனால் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் சுற்றுகளுக்குப் பிறகு, இலியானாவின் அறிகுறிகள் தொடர்ந்தன. சிறுநீரக மருத்துவரின் வருகை மற்றொரு நோயறிதலைக் கொடுத்தது: இடைநிலை சிஸ்டிடிஸ் (ஐசி). நாள்பட்ட நிலை இடுப்பு வலி, சிறுநீர்ப்பை அழுத்தம் மற்றும் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது. இலியானாவின் நிபுணர் தினசரி மருந்தை பரிந்துரைத்தார், இது முதலில் உதவியது. ஆனால் சில மாதங்களுக்குப் பிறகு, இலியானா சோர்வு, குமட்டல் மற்றும் பசியின்மை ஆகியவற்றை அனுபவிக்கத் தொடங்கினார்.
இலியானா ஏன் தனது இடைநிலை நீர்க்கட்டிக்கு இயற்கையான சிகிச்சையை நாடினார்
இது கொடுமையானது, அவளது புதிய மருத்துவரிடம், அந்த நிலை அவளிடம் இருந்து எடுத்துக்கொண்டது, அவளது சமூக வாழ்க்கை முதல் தனது தொழில் வரை அனைத்தையும் பகிர்ந்து கொண்டாள். அதிர்வு அவரது சிறுநீர்ப்பை வலியை மோசமாக்கியதால், வார இறுதி நாட்களில் இலியானா தனது கணவருடன் லாங் டிரைவ் செய்ய முடியவில்லை.
அதிர்ஷ்டவசமாக, டாக்டர் இலியானாவின் புதிய அறிகுறிகளுக்கான காரணத்தை அடையாளம் கண்டார், ஆனால் செய்தி பயங்கரமானது: அவரது சிறுநீர்ப்பைக்கு உதவும் மருந்து அவரது கல்லீரல் நொதிகளையும் உயர்த்தியது. நீங்கள் உடனடியாக இந்த மருந்தை நிறுத்த வேண்டும், மருத்துவர் எச்சரித்தார். ஆனால், தீர்வுக்கான நஷ்டத்தில், இலியானாவின் சிறுநீர்ப்பையை அகற்ற அவர் பரிந்துரைத்தபோது, அவளுக்கு வேறு வழி தேவை என்று அவளுக்குத் தெரியும். இது நடக்காது, அவள் தீர்த்துக்கொண்டாள். நான் வேறு வழியைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்!
அலோ இறுதியாக இலியானாவின் ஐசியை எவ்வாறு குணப்படுத்தியது - அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல்
உதவிக்காக ஆசைப்பட்ட இலியானா அவரை அணுகினார் இன்டர்ஸ்டீஷியல் சிஸ்டிடிஸ் அசோசியேஷன் (ஐசிஏ) . அங்குள்ள ஒரு நோயாளி வக்கீல், செறிவூட்டப்பட்ட கற்றாழை மாத்திரைகளை முயற்சிக்குமாறு பரிந்துரைத்தார். தாவர சாறு அழற்சி எதிர்ப்பு கலவைகளால் நிரம்பியுள்ளது. கூடுதலாக, இது உடலின் கிளைகோசமினோகிளிகானின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது, இது சிறுநீர்ப்பையின் புறணி தன்னை சரிசெய்ய உதவுகிறது.
ஜான் ரிட்டரின் தந்தை யார்
முழு நம்பிக்கையுடன், இலியானா எடுக்கத் தொடங்கினார் பாலைவன அறுவடை அலோ வேரா காப்ஸ்யூல்கள் ஒரு நேரத்தில் இரண்டு, ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை. ஒரு மாதத்தில், அவளது சிறுநீர்ப்பையில் இருந்த நெருப்பு உணர்வு கரைந்து போக ஆரம்பித்தது மற்றும் குளியலறைக்கு அவளது பயணங்கள் குறைந்தது. மூன்று மாதங்களுக்குள், இலியானா ஒரு நாளைக்கு நான்கு மாத்திரைகள் சாப்பிடுவதைக் குறைத்தார். நான் 95% நன்றாக உணர்கிறேன்! அவள் தனது கணவனுடன் மகிழ்ச்சியடைந்தாள், கொண்டாடுவதற்காக நகரத்திற்குள் சவாரி செய்ய அவனுடன் சேர்ந்தாள்.
மருந்துகள் மற்றும் மருத்துவ பரிசோதனைகளுக்காக ஆயிரக்கணக்கான டாலர்கள் செலவழிக்கப்பட்ட பிறகு, கற்றாழை காப்ஸ்யூல்கள் அவரது ஐசி அறிகுறிகளை கிட்டத்தட்ட மறைந்துவிட்டதைக் கண்டு இலியானா மகிழ்ச்சியடைந்தார். இன்று, அவள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு காப்ஸ்யூல்கள் எடுத்து ஒரு முழு வாழ்க்கையை வாழ முடிந்தது. வீட்டை விட்டு வெளியே வர முடியாமல் வாகனம் ஓட்டுவதற்கும், பழகுவதற்கும், மீண்டும் உடற்பயிற்சி செய்வதற்கும் சென்றேன்! 61 வயதான விட்டங்கள். நான் ICA க்காக ஒரு நோயாளி வழக்கறிஞராகவும் ஆகிவிட்டேன். என் உடல்நிலை திரும்பவும் மற்றவர்களுக்கு உதவவும் முடிந்தது ஆச்சரியமாக இருக்கிறது!
சிறுநீர்ப்பை தொல்லைகளை முறியடிப்பதற்கான கூடுதல் வழிகளுக்கு:
பெண்களின் சிறுநீர்ப்பை பிரச்சனைகளுக்கு சிறந்த இயற்கை தீர்வுகளை மருத்துவர்கள் எடைபோடுகின்றனர்
இடுப்பு மாடி மசாஜ் என் சங்கடமான சிறுநீர்ப்பை கசிவை நிறுத்தியது - நல்லது!
இந்த உள்ளடக்கம் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை அல்லது நோயறிதலுக்கு மாற்றாக இல்லை. எந்தவொரு சிகிச்சை திட்டத்தையும் பின்பற்றுவதற்கு முன் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் .
Woman’s World சிறந்த தயாரிப்புகள் மற்றும் சேவைகளை மட்டுமே இடம்பெறச் செய்வதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. முடிந்தால் நாங்கள் புதுப்பிப்போம், ஆனால் ஒப்பந்தங்கள் காலாவதியாகும் மற்றும் விலைகள் மாறலாம். எங்கள் இணைப்புகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் கமிஷனைப் பெறலாம். கேள்விகள்? எங்களை அணுகவும் shop@womansworld.com .