ப்ரூக் ஷீல்ட்ஸ் அவர் எப்போதும் ஹாலிவுட் துறையில் இருப்பது போல் தெரிகிறது, ஆனால் அது உண்மையில் நான்கு தசாப்தங்களுக்கு நெருக்கமாக உள்ளது. அவள் எதையாவது கற்றுக்கொண்டிருந்தால், வயதுக்கு ஏற்ப நம்பிக்கை வருகிறது என்பதை இப்போது அவள் அறிவாள்.
ஷீல்ட்ஸ் தற்போது ஆஷ்லே கிரஹாம் போன்ற பிற பிரபலங்களுடன் அனைவரின் புதிய “பவர் சூட்” பிரச்சாரத்திற்கான நீச்சலுடைகளில் மாடலிங் செய்கிறார்.
மாமா நிகழ்ச்சி அல்ல
https://www.instagram.com/p/BjDLJKJB9Dz/?taken-by=swimsuitsforall
52 வயதான அவர் புதிய நீச்சலுடைகளில் எப்போதும் போல் ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. ஷீல்ட்ஸ் ரோவன், 15, மற்றும் க்ரியர், 12 ஆகிய இருவருக்கும் ஒரு அம்மா. ஒரு அம்மாவாக இருப்பது அவளை கவர்ச்சியாகவும் நம்பிக்கையுடனும் பார்ப்பதைத் தடுக்கவில்லை, மேலும் இன்ஸ்டாகிராமில் அவரது ரசிகர்கள் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள்.
https://www.instagram.com/p/BjIG_yOBeDE/?taken-by=swimsuitsforall
அவரது இன்ஸ்டாகிராம் பின்தொடர்பவர்கள் ஒளிரும் பாராட்டுக்களுடன் குதித்தனர்: 'அதிர்ச்சியூட்டும், அதிர்ச்சியூட்டும், அதிர்ச்சியூட்டும், மற்றும் பதினேழின் பல அட்டைகளில் உங்களைப் பார்ப்பதிலிருந்து இதுபோன்ற அற்புதமான நினைவுகளைத் தருகிறது' என்று ஒரு விமர்சகர் எழுதினார். 'புனித மோலி - 52 வயதில் பொருத்தம் மற்றும் ஃபேப்' என்று மற்றொருவர் எழுதினார். நாங்கள் முற்றிலும் ஒப்புக்கொள்கிறோம். நீங்கள்?
https://www.instagram.com/p/BdNrA_JHYwC/?taken-by=brookehields
பல ஆண்டுகளாக தனது உடலைப் பற்றி பாதுகாப்பற்றதாக உணர்ந்ததாக ஷீல்ட்ஸ் ஒப்புக்கொள்கிறார், இப்போது 52 வயதில் அவள் எப்போதும் இருந்ததை விட மிகவும் வசதியாகவும் நம்பிக்கையுடனும் உணர்கிறாள். தனது தோற்றத்தைப் பற்றிய தனது சொந்த கருத்துகளுடன் மற்றவர்களின் கருத்துக்களைப் பிரிக்க பல ஆண்டுகள் ஆனது என்றும் அவர் ஒப்புக்கொள்கிறார்.
https://www.instagram.com/p/Bc7poXJHCC1/?taken-by=brookehields
பல ஆண்டுகளாக அவர் தனது உடலில் செய்த அனைத்து வேலைகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை எவ்வாறு பராமரிக்கிறார் என்பதில் இப்போது பெருமிதம் கொள்கிறாள்.
(-50) (-2)
https://www.instagram.com/p/BjDMO8PnFwe/?taken-by=swimsuitsforall
தனது டன் உடல் ஒரு சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையின் விளைவாகும், ஆனால் உணவு முறைகள் அல்ல என்று அவள் பகிர்ந்து கொள்கிறாள். அவர் சைக்கிள் ஓட்டுதல் வகுப்புகளை எடுக்க விரும்புகிறார், மேலும் நடிப்பு மற்றும் அவரது QVC வரி, “காலமற்றது” ஆகியவற்றில் பிஸியாக இருக்கிறார்.
https://www.instagram.com/p/BjC6AWxgDze/?hl=en&taken-by=brookehields
வாழ்க்கை என்பது சமநிலையைப் பற்றியது என்று அவர் நம்புகிறார், மேலும் நீங்கள் ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும் என்று நம்புகிறார் ஆரோக்கியமாக இரு உங்களுக்கு ஏற்றதாக இருக்கும் பொருத்தம். அவளுக்கு பிடித்த அறிவுரை என்னவென்றால், நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும், நல்ல இரவு தூக்கம் கிடைக்கும், ஆரோக்கியமான மற்றும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை பராமரிக்க வேண்டும்.
https://www.instagram.com/p/BiuOC7RgCOp/?hl=en&taken-by=brookehields
ப்ரூக் ஷீல்ட்ஸ் அவரது வயதிற்கு அழகாக இருப்பதாக நீங்கள் நினைக்கிறீர்களா? இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால், தயவுசெய்து அதை ஒரு நண்பருக்கு அனுப்பவும்!