ஆட்ரி ஹெப்பர்னின் மகன் லூகா டோட்டி ஒரு புதிய புத்தகத்தில் தனது தாயின் உணவு முறையை வெளிப்படுத்தியுள்ளார். வீட்டில் ஆட்ரி: என் அம்மாவின் சமையலறையின் நினைவுகள் .
நெதர்லாந்தில் நாஜி ஆக்கிரமிப்பின் போது ஹெப்பர்னின் சிறுவயது முதல் ஹாலிவுட்டில் அவரது கவர்ச்சியான வாழ்க்கை வரை ஹெப்பர்னின் வாழ்க்கையை விவரிக்கிறது, புத்தகம் அவர் சாப்பிட்டதை ஆவணப்படுத்துகிறது மற்றும் அவளுக்கு பிடித்த சமையல் குறிப்புகளையும் கொண்டுள்ளது.
அவர் டிஃப்பனியில் இருந்தாரா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், ஹெப்பர்னுக்கான காலை உணவு எப்போதும் அட்டைகளில் இருக்கும்.
அம்மா, எந்த புத்திசாலித்தனமான குடும்ப மருத்துவரைப் போலவே, ஒரு நல்ல காலை உணவின் நற்பண்புகளை நம்பினார் - அவள் அதை ஒருபோதும் தவிர்க்கவில்லை, அவளுடைய மாதாந்திர ‘டிடாக்ஸ்’ நாளில் கூட அவள் வெறும் தயிர் மற்றும் துருவிய ஆப்பிளை மட்டுமே சாப்பிட்டாள், டோட்டி கூறினார்.
கட்டாயம் பார்க்க வேண்டும்: கடற்கரையில் எப்போதும் போல் கவர்ச்சியாக இருக்கும் ஹாலிவுட் பிரபலங்களின் 13 விண்டேஜ் புகைப்படங்கள்
கெட்டி படங்கள்
மாதத்தில் ஒரு நாள் ஹெப்பர்ன், ஒரு நாள் வெறுமனே தயிர் மற்றும் ஆப்பிளை சாப்பிடுவதன் மூலம் தனது உடலில் உள்ள நச்சுத்தன்மையை நீக்கிவிடுவார். மறந்துவிடு 5:2 உணவுமுறை , ஹெப்பர்ன் தனது 30:1 அணுகுமுறையுடன் காலத்தை விட தெளிவாக முன்னேறினார்.
ஒரு சாதாரண நாளில், ஹெப்பர்ன் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை விரும்பினார். அவள் ஒல்லியாக இருந்ததால் அவளுக்கு உணவுக் கோளாறு இருப்பதாக மக்கள் நினைக்கிறார்கள், ஆனால் அது உண்மையல்ல. அவள் இத்தாலிய உணவு மற்றும் பாஸ்தாவை விரும்பினாள். அவள் நிறைய தானியங்களை சாப்பிட்டாள், நிறைய இறைச்சி அல்ல, எல்லாவற்றையும் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக சாப்பிட்டாள், டோட்டி கூறினார்.
farrell’s ஐஸ்கிரீம் பார்லர்
இருப்பினும், அவளுக்கு எப்போதும் பிடித்த உணவு சுட்ட உருளைக்கிழங்கு மற்றும் புகைபிடித்த சால்மன், மேலும் அவள் ஒவ்வொரு மாலையும் சாக்லேட்டை ரசித்ததால் நிச்சயமாக ஒரு இனிப்புப் பல் இருந்தது.
கட்டாயம் பார்க்க வேண்டும்: ஒரு நூற்றாண்டுக்கு முன்பு வியக்கத்தக்க நவீன விஷயங்களைச் செய்யும் மனிதர்களின் அரிதாகப் பார்க்கப்படாத படங்கள்
நாஜி ஆக்கிரமிப்பின் போது ஹெப்பர்னின் ஆரம்ப வருடங்கள் உணவுடனான அவரது உறவை எவ்வாறு பாதித்தது என்பதையும் டோட்டி விளக்கினார். நாஜி ஆக்கிரமிப்பாளர்களால் பட்டினியால் வாடப்பட்ட நான்கு மில்லியன் மக்களில் ஹெப்பர்ன் ஒருவராவார், இதன் விளைவாக அவர் மஞ்சள் காமாலை மற்றும் கடுமையான இரத்த சோகையால் அவதிப்பட்டார்.
அம்மா தன் வாழ்நாள் முழுவதும் போரை தன்னுடன் சுமந்தாள் என்று டோட்டி எழுதினார்.
இந்த இடுகையை எழுதியவர் எலிசபெத் பென்னட். மேலும் அறிய, எங்கள் சகோதரி தளத்தைப் பார்க்கவும் கருணை .
இந்த ஆட்ரி ஹெப்பர்ன் மேற்கோள்கள் உத்வேகத்தின் முடிவில்லாத ஆதாரம்.
மேலும் பெண் உலகம்
உண்மையில் பிரபலமான பிரபலங்களான அன்றாடப் பெண்கள் பணிகளில் ஈடுபடுகிறார்கள்
இந்த 60-வினாடி தைராய்டு ஃபிக்ஸ் உங்களை 35 பவுண்டுகள் மெலிதாக மாற்றும்
15 மடங்கு விண்டேஜ் நட்சத்திரங்கள் அன்றாட விஷயங்களைச் செய்தன மற்றும் முற்றிலும் அடையாளம் காண முடியாதவையாக இருந்தன