உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருக்கலாம் என்று உங்கள் கழிவறையில் இருந்து வரும் விசித்திரமான அடையாளம் — 2025

உங்கள் கழிப்பறை கிண்ணத்தில் உள்ள அச்சு சுத்தம் செய்த பிறகு விரைவாக மீண்டும் வருவது போல் தோன்றுகிறதா? மேலும் அதில் அதிகம் உள்ளதா? இந்த தொல்லை என்றால் கழிப்பறை கிண்ணத்தை ஸ்க்ரப்பிங் செய்வது (கீழே உள்ள சிறந்த ப்ரோ க்ளீனிங் தந்திரங்களைப் பற்றி மேலும்), உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை நீங்கள் பரிசோதிக்க வேண்டிய ஒரு துப்பும் உள்ளது. இது விசித்திரமாகத் தோன்றினாலும், உங்கள் கழிப்பறையில் அடிக்கடி பூஞ்சையைப் பார்ப்பது நீரிழிவு நோயின் முதல் அறிகுறிகளில் ஒன்றாக இருக்கலாம்.

இது ஒரு பாய்ச்சல் போல் தோன்றினாலும் - கழிப்பறை கிண்ணத்தில் அச்சு மற்றும் நீரிழிவு - உங்கள் சிறுநீரின் கலவை உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி நிறைய வெளிப்படுத்துகிறது மற்றும் பல்வேறு வகையான பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் பூஞ்சைகள் பல்வேறு வகையான கலவைகளை உண்கின்றன என்பதை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ளும்போது அது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும்.

நீரிழிவு நோய்க்கும் சிறுநீரின் கலவைக்கும் உள்ள தொடர்பு

உங்கள் சிறுநீரகங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் இருந்து குளுக்கோஸை வடிகட்டி உடலில் இருந்து சிறுநீர் வழியாக வெளியேற்றுகிறது, விளக்குகிறது லாரா பர்டி , எம்.டி. உங்கள் இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு அதிகமாக இருந்தால், அது உங்கள் சிறுநீரில் வெளியேறும். அதனால்தான் சிறுநீரில் அதிக குளுக்கோஸ் இருப்பது நீரிழிவு நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

நோயின் பெயரைக் கவனியுங்கள்: நீரிழிவு நோய் இது கிரேக்க வார்த்தையிலிருந்து உருவானது சர்க்கரை நோய் (சிஃபோன்) மற்றும் லத்தீன் வார்த்தை சர்க்கரை நோய் (இனிப்பு). கிமு 300 ஆம் ஆண்டிலிருந்தே இந்த வார்த்தை பயன்படுத்தப்பட்டதாக ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. பண்டைய கிரேக்க, இந்திய மற்றும் எகிப்திய நாகரிகங்கள் கூட சிறுநீரின் இனிமையான வாசனையைக் கொண்ட மக்களைக் கவனித்தன.

மேலும், சரிபார்க்கப்படாத நீரிழிவு நோயாளிகள் பெரும்பாலும் தாகத்துடன் இருப்பார்கள். இதன் பொருள் அவர்கள் அதிகமாக குடிக்கிறார்கள், மேலும் சிறுநீர் கழிக்கிறார்கள்.

இன்றைய இறுதி ஆபத்து என்ன?

சிறுநீர் கலவை மற்றும் கழிப்பறை அச்சுக்கு இடையே உள்ள தொடர்பு

அச்சு மற்றும் பூஞ்சைகள் சர்க்கரையை உண்கின்றன. உங்கள் உடல் அதிகப்படியான குளுக்கோஸை வெளியேற்றினால், அதிக அளவு சர்க்கரை உங்கள் கழிப்பறைக்குள் நுழைகிறது. மேலும், தண்ணீரைச் சேமிக்க முயற்சிப்பதன் காரணமாக நீங்கள் எப்போதாவது சுத்தப்படுத்தினால், அந்த சர்க்கரை உங்கள் கிண்ணத்தில் ஒரு நேரத்தில் மணிக்கணக்கில் தங்கியிருக்கும் - அச்சு போன்ற நுண்ணுயிரிகளுக்கு உணவளிக்கும்.

சர்க்கரை நிறைந்த சிறுநீர் உள்ளவர்கள் கழிப்பறைக்கு அடிக்கடி பயணம் செய்வது, தொடர்ந்து அச்சு வளையங்கள் வரும்போது சிக்கலை ஏற்படுத்தும். கூடுதல் கழிப்பறையை சுத்தம் செய்வது ஒரு தொந்தரவாக இருந்தாலும், நீரிழிவு எச்சரிக்கை அறிகுறியை ஆரம்பத்திலேயே பிடிக்க உதவினால், அது உண்மையில் மாறுவேடத்தில் ஒரு ஆசீர்வாதமாக இருக்கும்.

சிறுநீரின் அதிர்வெண் அதிகரிப்பதை நீங்கள் கவனித்தால் அல்லது உங்கள் சிறுநீர் இனிமையான வாசனையுடன் இருந்தால், இரத்தப் பரிசோதனைக்காக உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும் என்று டாக்டர் பர்டி பரிந்துரைக்கிறார். உங்கள் மருத்துவர் எந்த வகையான சோதனைகளை எடுக்கச் சொல்வார் என்பது பற்றிய கூடுதல் தகவலுக்கு, இதைப் பார்க்கவும் அமெரிக்க நீரிழிவு சங்கத்தின் உண்மைத் தாள் . (பார்க்க கிளிக் செய்யவும் நீரிழிவு நோய்க்கான உணவு பரிமாற்றங்கள் இது உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை சமநிலையில் வைத்திருக்கும்.)

கழிப்பறை அச்சுக்கு வேறு என்ன காரணம்?

அச்சு வளர்ச்சி பொதுவாக ஈரப்பதம், வெப்பம் மற்றும் கரிமப் பொருட்களின் கலவையால் தூண்டப்படுகிறது, அச்சு உணவு ஆதாரமாக பயன்படுத்தப்படலாம் என்று ராக்கி வூங் கூறுகிறார். காலிபர் சுத்தம் ஆஸ்திரேலியாவின் மெல்போர்னில். குளியலறைகள் மற்றும் கழிப்பறைகள் குறிப்பாக சூடாகவும் ஈரப்பதமாகவும் இருப்பதால் அச்சுகளுக்கு சரியான சூழலாக இருக்கும்.

நீங்கள் கழிப்பறையில் கருப்பு, பச்சை, வெள்ளை அல்லது ஆரஞ்சு நிற திட்டுகள் அல்லது புள்ளிகளைக் காணலாம், அவர் மேலும் கூறுகிறார், அல்லது ஒரு மண் அல்லது மண் வாசனையை கவனிக்கிறார். கழிப்பறை தொட்டி, குறிப்பாக, அச்சு வளர்ச்சிக்கான பொதுவான இடமாகும், இது பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படாமல் போகும்.

டல்லாஸில் விளையாடியவர்

கழிப்பறை அச்சுகளை அகற்ற சிறந்த வழி எது?

கழிப்பறை அச்சு வளர்ந்து வருவதை நீங்கள் கவனித்தால், பல மலிவு விலையில் வீட்டு ஸ்டேபிள்ஸ்கள் உள்ளன.

FotoHelin/Shutterstock

ஒரு சக்திவாய்ந்த, அனைத்து இயற்கை தீர்வு? வினிகர்! இது ஒரு லேசான அமிலமாகும், இது 82% அச்சு வகைகளை அழிக்கக்கூடும் என்று வூங் பகிர்ந்து கொள்கிறார்.

வெறுமனே ஊற்றவும் வினிகர் ஒரு ஸ்ப்ரே பாட்டிலில் தாராளமாக பூசப்பட்ட பகுதியில் தெளிக்கவும். பின்னர் துடைப்பதற்கு முன் ஒரு மணி நேரம் உட்காரவும். பிரச்சினை தீர்ந்துவிட்டது!

கையில் வினிகர் இல்லையா? நீங்கள் இரண்டு கப் தண்ணீருக்கு ஒரு டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடாவை பேஸ்ட் செய்து பூசப்பட்ட பகுதிகளில் தடவலாம் என்று வூங் கூறுகிறார். பின்னர் ஒரு முட்கள் கொண்ட தூரிகை மூலம் தேய்க்கவும் மற்றும் தண்ணீரில் துவைக்கவும். பேக்கிங் சோடா ஒரு கார சூழலை உருவாக்குகிறது, அது அச்சு வாழ முடியாது.

இன்னும் அதிலிருந்து விடுபட முடியவில்லையா? ப்ளீச் உடைக்க! இது கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு வகையான உட்புற அச்சுகளையும் கொல்லும் என்று வூங் விளக்குகிறார்.

சிறிய வீடு அவர்கள் இப்போது எங்கே

ஒரு கேலன் தண்ணீரில் ஒரு கப் ப்ளீச் கலந்து, மேற்பரப்பில் தடவி, அச்சுகளைத் துடைக்கவும். ப்ளீச் பயன்படுத்தும் போது கையுறைகளை அணியவும் மற்றும் குளியலறையை சரியாக காற்றோட்டம் செய்யவும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

எப்படி சுத்தம் செய்வது என்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகளுக்கு கிளிக் செய்யவும் உங்கள் கழிப்பறை கிண்ணத்தில் இருந்து அனைத்து வகையான கறைகள் .

கழிப்பறை அச்சு உருவாவதைத் தடுக்க நான் எப்படி உதவுவது?

உங்கள் கழிப்பறை அச்சு இல்லாமல் இருந்தால், அது அப்படியே இருப்பதை உறுதிசெய்ய வேண்டும்! அதிர்ஷ்டவசமாக, விஷயங்களை சுத்தமாக வைத்திருக்க நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய பல படிகள் உள்ளன. முதலில், அச்சு மற்றும் பாக்டீரியாவைக் கொல்ல வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு கிளீனரைக் கொண்டு வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது உங்கள் கழிப்பறையை சுத்தம் செய்வதன் முக்கியத்துவத்தை வூங் வலியுறுத்துகிறார்.

மேலும் புத்திசாலி: அறையில் காற்று ஓட்டத்தை மேம்படுத்துதல் மற்றும் பொருட்களை முடிந்தவரை உலர்த்துதல். குளித்த பிறகு, குளியலறை மின்விசிறியை வைத்திருங்கள் அல்லது காற்றில் இருந்து ஈரப்பதத்தை அகற்ற உதவும் சாளரத்தைத் திறக்கவும். இறுதியாக, பயன்பாட்டிற்கு இடையில் உங்கள் கழிப்பறை மூடி மூடப்பட்டிருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் என்கிறார் வூங். இது அச்சு வித்திகளின் பரவலைக் கட்டுப்படுத்த உதவும்.

வீட்டில் உள்ள அச்சு மற்றும் அதன் ஆரோக்கிய விளைவுகள் பற்றி மேலும் அறிய:

பிஎச்டி: உங்கள் வீட்டில் வேறு எங்கும் இருப்பதை விட விண்டோசில்ஸில் அதிக அச்சு உள்ளது

மருத்துவ மர்மம்: முடி உதிர்தல், நாள்பட்ட வலி மற்றும் வீக்கம் - இந்த TikToker இன் அறிகுறிகளுக்கு என்ன காரணம்?