ஹல்க் ஹோகன் தான் ‘பிங்ஸ்’ செய்யும் ஒரு உணவை வெளிப்படுத்துகிறார், மேலும் 60 க்குப் பிறகு அவர் எவ்வாறு பொருத்தமாக இருக்கிறார் என்பதை விளக்குகிறார் — 2022

ஹல்க் ஹோகன்

ஹல்க் ஹோகன் அங்கு மிகவும் பிரபலமான மல்யுத்த வீரர்களில் ஒருவர். முன்னாள் தொழில்முறை மல்யுத்த வீரர் ஒரு நடிகர், இசைக்கலைஞர், தொலைக்காட்சி ஆளுமை மற்றும் தொழில்முனைவோர் ஆவார் - அவருக்கு 64 வயது!

அவர் தனது அறுபதுகளில் இருந்தாலும், ஹோகன் இன்னும் அபத்தமானவர். அவர் மல்யுத்தத்தை நிறுத்தியபோது, ​​அவர் தன்னை விடுவித்திருக்க முடியும், ஆனால் அதற்கு பதிலாக அவர் தனது உடற்பயிற்சிகளையும் இரட்டிப்பாக்கினார்.

https://www.instagram.com/p/Bfen92sg4tL/?taken-by=hulkhogan



1980 களில் ஹல்க் ஹோகன் புகழ் பெற்றார், மேலும் உலக மல்யுத்த கூட்டமைப்பின் (இப்போது WWE) முகமாக மாறினார். அவர் பெரும்பாலும் சிறந்த தொழில்முறை மல்யுத்த வீரராகக் கருதப்படுகிறார் - மேலும் அவர் நிச்சயமாக மிகவும் அடையாளம் காணக்கூடியவர்.



https://www.instagram.com/p/Bcro0icgjlK/?taken-by=hulkhogan



அவரது பொன்னிற மீசை மற்றும் பெரிய கயிறுகளால், அவர் தவறவிடுவது கடினம். பல ஆண்டுகளாக, அவர் தொழில்முறை மல்யுத்தத்தில் பல மறுபிரவேசங்களைச் செய்துள்ளார்.

https://www.instagram.com/p/Bd3gq5qgJyC/?taken-by=hulkhogan

ஹோகன் இவ்வளவு பெரிய வடிவத்தில் எப்படி இருக்கிறார்? சொந்தமானது அவர்கள் இப்போது எங்கே? இந்த சரியான கேள்வியை 2015 இல் கேட்டார், ஹோகன் விரைவாக பதிலளித்தார்.



'60 வயதில் இளமையாக இருக்க, நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் அதை அடிக்க வேண்டும்,' என்று அவர் விளக்கினார்.

https://www.instagram.com/p/BfmSO4rAAMI/?taken-by=hulkhogan

ஒவ்வொரு நாளும் ஒன்றரை மணி நேரம் உழைப்பதைத் தவிர, ஆரோக்கியமான உணவை தொடர்ந்து சாப்பிட முயற்சிக்க வேண்டும். நிச்சயமாக, ஹோகனுக்கு கூட அவரது குற்ற இன்பங்கள் உள்ளன. அவர் சாப்பிடும் ஒரு உணவு? சாக்லேட்.

https://www.instagram.com/p/Bhe75E1AW8T/?taken-by=hulkhogan

அவர் ஒவ்வொரு நாளும் தனது வீட்டு ஜிம்மில் ஒரு மணி நேரத்திற்கும் மேலாக செலவழித்தாலும், ஹோகன் “அடிப்படைகளை ஒட்டிக்கொள்கிறார்” என்று கூறுகிறார். சரி, இது எனக்கு மிகவும் அடிப்படையாகத் தெரியவில்லை!

ஹோகனின் மனைவி ஜெனிபர் கூறுகையில், அவருக்குப் பிடித்த பயிற்சிகள் தான் அவரது கை தசைகளை உருவாக்குகின்றன - விளையாடுவதில்லை.

https://www.instagram.com/p/BPdouuuBs1H/?taken-by=hulkhogan

ஹல்க் ஹோகன் தனது உடற்பயிற்சி ஆட்சியைப் பற்றி கீழே பேசுவதைப் பாருங்கள். இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால், அதை உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள மறக்காதீர்கள்!

https://www.youtube.com/watch?v=l0n1WNJAGXQ