சிப் கெய்ன்ஸ் மற்றும் அவரது மனைவி ஜோனா கெய்ன்ஸ், முழுமையான தயாரிப்பிற்கு உட்பட்ட ஒரு புதிய தோற்றத்துடன் ரசிகர்களை ஆச்சரியப்படுத்தினார். அவர் சமீபத்தில் இன்ஸ்டாகிராமில் பகிர்ந்து கொண்டதால், அவர் தனது இலக்கை வடிவமைக்க தெளிவாகப் போகிறார். அவர் இப்போது வரை பல ஆண்டுகளாக ஜிம்மிற்கு வெளியே இருப்பதை ஒப்புக்கொண்டார், மேலும் அவர் வழக்கத்தை விட சுறுசுறுப்பாக இருக்கிறார், இப்போது அவர் எல்லா நேரத்திலும் நீரேற்றமாக இருக்க வேண்டும் என்றும் கூறினார்.
கெய்ன்ஸ் மற்றும் அவருக்கான ரசிகர்கள் தங்கள் ஆதரவைக் காட்டினர் முடிவு கருத்துகளில் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ. “உங்களைப் பற்றி மிகவும் பெருமை! செல்லலாம், சிப்! ” அவரது பயிற்சியாளர் டான் சாலடினோ பதிலுக்கு வந்தார். ஜோனா உண்மையில் கெய்ன்ஸ் ஸ்னாப்பின் பின்னணியில் இருந்தார், சமையலறை தீவில் க்வென்ச் நீரேற்றத்தின் பொதிகளுடன்.
தொடர்புடையது:
- குழந்தைகள் ஹாலோவீனுக்கு சிப் & ஜோனா கெய்ன்ஸ் என ஆடை அணிவார்கள், இது முற்றிலும் அபிமானமானது
- செர் சிப் மற்றும் ஜோனா கெய்ன்ஸ் ஆகியவற்றை அவர்கள் மீது வாழ்க்கை புதுப்பிப்புகளைப் பெறுகிறார்
சிப் கெய்ன்ஸ் மனைவி அனைவரும் அவரது தயாரிப்பில் உள்ளனர்
இந்த இடுகையை இன்ஸ்டாகிராமில் காண்க
லோரெட்டா லின் மற்றும் டூலிட்டில் லின்சிப் கெய்ன்ஸ் (@chipgaines) பகிர்ந்த இடுகை ஒரு இடுகை
பழைய கண்ணாடி கோக் பாட்டில்கள் எவ்வளவு மதிப்புடையவை
ஜோனா கடந்த கோடையில் புஷ்-அப்களை செய்ய முடியாத பிறகு அவர் முடிவெடுத்தார் என்று குறிப்பிட்டுள்ளார். இப்போது, 46 வயதான அவர் 50 புஷ்-அப்களைச் செய்ய முடியும், மேலும் முன்னெப்போதையும் விட வலுவாக உணர்கிறார். “நான் நேரம், வயது, காயம் மற்றும் பிஸியாக இருக்கிறேன், வேலை செய்யாததற்கு எனது தவிர்க்கவும். நான் இறுதியாக ‘இது மிகவும் கடினமானது’ ஹம்ப், நான் செல்ல தயாராக இருக்கிறேன்! ” அவர் தனது வொர்க்அவுட்டைக் காண்பிக்கும் போது இன்ஸ்டாகிராமில் பதிவிட்டார்.
அவரது மனைவியைப் போலவே, கெய்னஸும் கல்லூரி வரை ஜிம்மிற்கு வரவில்லை. ரசிகர்கள் போற்றுதலை வெளிப்படுத்தியுள்ளனர் தம்பதியரின் முயற்சி ஒரு பொதுவான இலக்கை நோக்கி. “அதில் வேலை செய்வதற்கான வழி! நீங்கள் என்னை ஊக்குவிக்கிறீர்கள்! ” கெய்னின் சமீபத்திய இடுகைக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக ஒருவர் கூறினார்.
சிப் மற்றும் ஜோனா கெய்ன்ஸ்/இன்ஸ்டாகிராம்
மருந்துகளுக்கு பில்லி விடுமுறை
சிப் கெய்ன்ஸ் மற்றும் ஜோனா கெய்ன்ஸ் ஆகியோர் தங்களை மையமாகக் கொண்டுள்ளனர்
கெய்ன்ஸ் மற்றும் ஜோனா ஆகியோர் வேண்டுமென்றே தங்களைத் தாங்களே கவனம் செலுத்துகிறார்கள் பெற்றோர் ஐந்து குழந்தைகள் - டிரேக், எல்லா, டியூக், எம்மி கே, மற்றும் குழுவினர். அதிர்ஷ்டவசமாக, அவர்களின் குழந்தைகளில் பெரும்பாலோர் இப்போது இளைஞர்களாக இருப்பதால் விஷயங்கள் எளிதாகிவிட்டன, பழமையானவர்கள் 19 வயது.
சிப் மற்றும் ஜோனா கெய்ன்ஸ்/இன்ஸ்டாகிராம்
ஒன்றாக வேலை செய்வது அவர்களின் திருமணத்தில் அனுபவிக்க ஒரு புதிய கட்டம் என்று அவர்கள் உணர்கிறார்கள். தங்கள் இலக்கை அடையும்போது, கெய்ன்ஸ் மற்றும் ஜோன் ஆகியோர் வாக்கோவில் தங்கள் டெக்சாஸ் வீட்டில் ஒரு சிறிய உடற்பயிற்சி கூடத்தை கட்டினர், அங்கு அவர்கள் தரமான நேரத்தை ஒன்றாக செலவிடுகிறார்கள்.
[டைர்__ சிமிலர் ஸ்லக் = 'கதைகள்']