நடிகை கிறிஸ்ஸி மெட்ஸ் தனது வங்கிக் கணக்கில் வாழ்நாள் முழுவதும் 81 சென்ட் மட்டுமே வைத்திருந்தார் என்று நம்புவது கடினம். ஆனால் அவர் NBC நாடகமான திஸ் இஸ் அஸ், இல் கேட் பியர்சனின் பகுதிக்கான தேர்வில் கலந்து கொண்டார். விரைவில், மில்லியன் கணக்கான பார்வையாளர்கள் - குறிப்பாக பெண்கள் - கேட் பற்றிய மெட்ஸின் உண்மையான சித்தரிப்பால் ஈர்க்கப்பட்டனர், அவர் தொலைக்காட்சியில் உடல் பருமன், உடல் தோற்றம், கருவுறாமை மற்றும் உணர்ச்சிவசப்பட்ட உணவு ஆகியவற்றுடன் போராடிய சில கதாபாத்திரங்களில் ஒருவராக இருந்தார்.
மெட்ஸ், கேட் என்ற கதாபாத்திரத்தை ஒரு அளவில் படிக்கும் திறனைக் காட்டிலும் ஒரு பெண்ணாக வெற்றிகரமாக வெளிப்படுத்தினார். கேட், மெட்ஸால் சித்தரிக்கப்பட்டபடி, இசைக்கலைஞராகவும், மனைவியாகவும், தாயாகவும் வெற்றிபெற ஒரு அடங்காத விருப்பத்துடன் கடுமையான உறுதியான மற்றும் நெகிழ்ச்சியான பெண்மணி.
ஆனால் எப்படி என்பதைப் பார்ப்பது எளிது கிறிஸி மெட்ஸ் மிகவும் அழகாக அந்த கதாபாத்திரத்திற்கு உயிர் கொடுத்தது - அவளுக்கு ஒரு பரிந்துரையைப் பெற்றது பிரைம் டைம் எம்மி மற்றும் இரண்டு கோல்டன் குளோப் விருதுகள் - எடை இழப்பு, பாதுகாப்பின்மை மற்றும் பதட்டம் ஆகியவற்றுடன் போராடுவதை அவளே ஒப்புக்கொண்ட பிறகு.
கிறிஸ்ஸி மெட்ஸ் தனது எடையைக் குறைக்கும் பயணம், பீதி தாக்குதல் அவளை 100 பவுண்டுகள் இழக்க வழிவகுத்தது, உணர்ச்சிவசப்பட்ட உணவுப்பழக்கம் மற்றும் அனைத்து அளவுள்ள மற்ற பெண்களுக்கு உடல்-பாசிட்டிவிட்டியைக் கண்டறிய உதவும் அற்புதமான முன்னேற்றங்கள் ஆகியவற்றைப் பற்றி இங்கே பார்ப்போம். மற்றும் சுய அன்பு.
கிறிஸ்ஸி மெட்ஸ் இளம் வயதில் எடை குறைப்பதில் சிரமப்பட்டாரா?
செப்டம்பர் 29, 1980 இல், புளோரிடாவில் உள்ள ஹோம்ஸ்டெட்டில் பிறந்தார், கிறிஸ்டின் மிச்செல் மெட்ஸ் தனது குழந்தைப் பருவத்தை ஜப்பானில் கழித்தார், அங்கு அவரது தந்தை கடற்படையில் இருந்தார், பின்னர் 9 வயதில் தனது குடும்பத்துடன் புளோரிடாவுக்குச் சென்றார். அந்த நேரத்தில், அவரது தந்தை மறைந்தார். குடும்பத்தை நடத்துவதற்காக தன் தாயை பல்வேறு வேலைகளை செய்ய விட்டு.
இன்னும் வாழும் காற்று நடிகர்களுடன் சென்றது
அவரது 2018 நினைவுக் குறிப்பில் இது தான் நான் , கிறிஸ்ஸி ஒரு குழந்தையாக கஷ்டங்கள் மற்றும் உடல் மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான துஷ்பிரயோகங்களை அனுபவித்ததாக வெளிப்படுத்தினார், இது ஆரோக்கியமற்ற பழக்கங்கள் மற்றும் உடல் பருமனுக்கு வழிவகுக்கிறது. கிறிஸ்ஸி தனது பதினொரு வயதில் எடை கண்காணிப்பாளர்களில் மிகவும் இளையவர் என்று நினைவு கூர்ந்தார்.
கிறிஸி 12, 1992 வயதில்Instagram/ChrissyMetz
கிறிஸ்ஸி தனது மாற்றாந்தந்தையுடனான தனது கடினமான உறவைப் பற்றியும் எழுதினார். என் உடல் அவரை புண்படுத்துவது போல் தோன்றியது, ஆனால் நான் சாப்பிடும் போது அவரால் வெறித்துப் பார்க்காமல் இருக்க முடியவில்லை. குளிர்சாதனப் பெட்டியில் பூட்டு போடுவதைப் பற்றி கேலி செய்தார்.
அவளுக்கு 14 வயதாக இருக்கும் போது கட்டாயப்படுத்தி எடை போடுவார் என்று எழுதினார். குளியலறையில் இருந்து ஸ்கேலை எடுத்து சமையலறை தரையில் கடுமையாக முழங்கினார். ‘சரி, கெட்ட விஷயத்தைப் பெறுங்கள்!'
ஆனால் அவரது எடை மற்றும் அவரது கடந்த கால அதிர்ச்சி ஆகியவை கிறிஸியை நடிப்பில் ஆர்வத்தை வளர்ப்பதை ஒருபோதும் நிறுத்தவில்லை. அவர் தனது இருபதுகளின் ஆரம்பத்தில் லாஸ் ஏஞ்சல்ஸுக்குச் செல்வதன் மூலம் தனது கனவுகளைப் பின்தொடர்ந்தார், ஆனால் ஹாலிவுட் இலட்சியத்துடன் பொருந்தாமல் வேலை தேடுவது அவளுக்கு அடிக்கடி கடினமாக இருந்தது.
நடிப்பு வேலைகள் வராததால் மன உளைச்சலுக்கு ஆளானார் என் உணர்வுகளை உண்பது - இறுதியில் 100 பவுண்டுகளுக்கு மேல் பெறுகிறது.
கிறிஸ்ஸி மெட்ஸ் 100 பவுண்டுகளை எப்படி இழந்தார்?
2010ல், அவளுக்கு வயது 30வதுபிறந்தநாளில், நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் ஒரு திரைப்படத்தைப் பார்ப்பதில் ஏற்பட்ட தோல்வியை கிறிஸ்ஸி நினைவு கூர்ந்தார். தியேட்டரில் எனக்கு ஒரு முழு பீதி தாக்குதல் இருந்தது, மெட்ஸ் ஒப்புக்கொள்கிறார் பெண் உலகம் . அது என் சிந்தனையை மாற்றிய ஒரு ஊக்கியாக இருந்தது. ‘நான் ஏன் இன்னும் வெற்றிபெறவில்லை?’ என்று என்னை நானே கேட்டுக்கொள்வதை நிறுத்திவிட்டேன், நான் என்ன செய்ய விரும்புகிறேனோ அதை நான் செய்யவில்லை என்பதை உணர்ந்தேன்; நான் எல்லோருக்கும் எல்லாவற்றையும் செய்து கொண்டிருந்தேன்.
பின்னோக்கிப் பார்க்கையில், பீதி தாக்குதல் தன்னை மருத்துவமனையில் சேர்த்ததற்கு நன்றியுணர்வுடன் இருப்பதாக மெட்ஸ் கூறுகிறார், ஏனெனில் அது அவளை உதவி பெற வழிவகுத்தது. நான் ஏன் என் உடலை உணவு மற்றும் அதனுடன் வரும் அனைத்து விஷயங்களையும் காயப்படுத்துகிறேன் என்பதை நான் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், அவள் சொன்னாள் வெரிவெல் மைண்ட் . அதாவது கடந்த கால அதிர்ச்சி மற்றும் தீர்க்கப்படாத சிக்கல்கள் அனைத்தும் 30 வயதில் வெளிப்பட்டன.
மெட்ஸ் மற்றவர்களின் கருத்துக்களுக்கு குறைவான கவனம் செலுத்துவதாகவும் சபதம் செய்தார், அது தன்னை நன்றாக கவனித்துக் கொள்ள தூண்டியது… மேலும் எடை குறையத் தொடங்கியது. நான் மிகவும் உற்சாகமாக இருந்தேன், நான் 100 பவுண்டுகள் இழந்தேன். ஐந்து மாதங்களுக்குள், அவள் சொன்னாள் மக்கள் . நான் செய்ததெல்லாம் 2,000 கலோரி உணவுகளை சாப்பிட்டு ஒரு நாளைக்கு 20 நிமிடங்கள் நடப்பதுதான்.
கேட் பியர்சனாக கிறிஸ்ஸி மெட்ஸ், டோபி டாமனாக கிறிஸ் சல்லிவன்என்பிசி/கெட்டி
கிறிஸி மெட்ஸ் எடையைக் குறைத்தாரா?
மெட்ஸ் உடல் எடையை குறைத்து நான்கு ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, பிரபலமான எஃப்எக்ஸ் தொடரில் இமா விக்கிள்ஸ் என்ற பாத்திரத்தில் தொடர்ந்து நடித்தபோது அவரது இரண்டாவது முன்னேற்றம் ஏற்பட்டது. அமெரிக்க திகில் கதை: ஃப்ரீக் ஷோ . அவள் வெற்றிகரமாக எடையைக் குறைத்துக்கொண்டாள், ஆனால் மெட்ஸ், சர்க்கஸ் கொழுத்த பெண்ணாக நடிக்க கொழுப்பு உடையை அணிய வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருந்தபோது இரண்டாவது சக்திவாய்ந்த எபிபானியை அனுபவித்ததை வெளிப்படுத்தினார்.
நான் நினைத்தேன், 'நான் மிகவும் கனமாகி, சுற்றி நடக்கவோ அல்லது கதவில் மாட்டிக்கொண்டால் என்ன செய்வது? என்றார் நட்சத்திரம் கூறினார் இன்று . ‘எனக்கு இது வேண்டாம்’ என்றேன்.
அமெரிக்க திகில் கதை: ஃப்ரீக் ஷோ 2014 இல் கிறிஸ்ஸி மெட்ஸ் இமா விக்கிள்ஸாக நடித்தார்FX நெட்வொர்க்
எனவே அவள் முதலில் எடை அதிகரித்ததற்கான காரணங்களை புரிந்து கொள்ள தன் கவனத்தை திசை திருப்பினாள். ஏனென்றால் நிச்சயமாக, இது உணவைப் பற்றியது அல்ல - எப்போதும்! அவள் வற்புறுத்தினாள் வெரிவெல் மைண்ட் . உணவுதான் அறிகுறி. நீங்கள் உணவை எடுத்துக் கொண்டால், நீங்கள் அடக்கிய அனைத்து உணர்வுகளும் தோன்றும், பின்னர் நீங்கள் அவர்களுடன் போராட வேண்டும், ஏனென்றால் நீங்கள் அவர்களை ஒருபோதும் கையாளவில்லை.
இப்போது, நான் XYZ உணவு வைத்திருந்தால் என்னை நானே அடித்துக்கொள்ள வேண்டியதில்லை என்பதை உணர்கிறேன். அவள் சொன்னாள் நல்ல வீட்டு பராமரிப்பு . அதற்குப் பதிலாக, நான் எனது பார்வையை மாற்றிக்கொண்டு, ‘எனக்கு என்ன கோபம்?’ என்று எண்ணுகிறேன், இவை அனைத்தையும் நான் அறிந்துகொள்ள முயற்சிக்கிறேன்.
கிறிஸ்ஸி மெட்ஸ் எப்படி கேட் பியர்சனைப் போல் இருக்கிறார்?
கேட் பியர்சனின் மெட்ஸின் சித்தரிப்பு மில்லியன் கணக்கான பார்வையாளர்களின் நரம்புகளைத் தாக்கியது மற்றும் பல்வேறு காரணங்களுக்காக ஒரு உத்வேகமாக மாறியது. எடை மற்றும் உடல் உருவம் தொடர்பான போராட்டங்கள் குறித்து அவளிடம் நம்பிக்கை வைக்க ரசிகர்கள் அணுகியுள்ளனர்; குறிப்பாக, எப்படி மிகையாக உண்ணும் தீவழக்கம் - BED என்றும் அறியப்படுகிறது - குடும்பத்துடன் அவர்களின் சொந்த பரிணாமத்தை பாதித்துள்ளது.
நம் அனைவருக்கும் சந்தேகங்கள் அல்லது அச்சங்கள் உள்ளன, ஆனால் அவற்றை வெவ்வேறு வழிகளில் கையாளுகிறோம். சமூக ஊடகங்கள் அல்லது உணவு மூலம் சரிபார்ப்பு மூலம் வெற்றிடங்களை நிரப்புகிறோம் - காலியாக உள்ளதை நிரப்புங்கள், என்று அவர் கூறினார் பெண் உலகம்.
‘இது நாம்’ 2019 இன் நடிகர்கள்ஃபிராங்க் மைசெலோட்டா/20வது செஞ்சுரி ஃபாக்ஸ் டெலிவிஷன்/பிக்சர் க்ரூப்/ஷட்டர்ஸ்டாக்
மெட்ஸும் உண்டு ஒரு நம்பிக்கை அமெரிக்க வார இதழ் நேர்காணல் கேட் இந்த கோளாறை எவ்வாறு உருவாக்கினார் என்பதையும், அதன் விளைவுகளை அவளே எவ்வாறு புரிந்துகொண்டாள் என்பதையும் அவள் பார்த்தாள். கேட்டின் பயணம் தங்களுடைய சொந்த BED போராட்டங்களுக்கு இணையாக இருப்பதாக பல ரசிகர்கள் உணர்ந்தனர்.
கேட் பற்றி நான் தவறவிடுவது என்னவென்றால், பெண்கள் மட்டுமல்ல, அவளும் அவளும் அவளும் சோதனைகள் மற்றும் இன்னல்களின் மூலம் அபூரணமாக நடந்து செல்வதையும், அவள் நீண்ட காலமாக சுமந்துகொண்டிருந்த அதே மற்றும் குற்ற உணர்வையும் தொடர்புபடுத்துவதாக நான் நினைக்கிறேன், என்று அவர் கூறினார். எங்களுக்கு வார இதழ் . நான் இதுவரை சந்தித்திராத நபர்களைச் சந்திப்பதும், அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றி அவர்களுடன் குளியலறையில் அழுவதும் மிகவும் சிறப்பான விஷயம் என்று நினைக்கிறேன்.
எல்விஸ் பிரெஸ்லியின் பிடித்த சாண்ட்விச் என்றால் என்ன
கிறிஸி மெட்ஸ் உடல் நேர்மறை பற்றி எப்படி உணருகிறார்?
நான் எப்போதும் சொல்கிறேன், நம் உடல்கள் நம்மை வரையறுப்பதில்லை - அவை நமது பாத்திரங்களாகவே நடக்கும் என்று கிறிஸி கூறினார். பெண் உலகம் . நீங்கள் எடையைக் குறைக்க விரும்புகிறீர்கள் என்று நீங்கள் நினைத்தால், ஆனால் நீங்கள் தகுதியற்றவர் என்பதால் உங்களால் முடியாது என்று நீங்கள் நினைத்தால் ... நீங்கள் ஒருபோதும் மாட்டீர்கள். நாம் இருப்பது போல் நாமும் போதும் என்பதை நீங்கள் உணர்ந்து கொள்வது மிகவும் முக்கியம்.
நான் எப்போதும் சொல்வேன், 'இப்போது நீங்கள் யாராக இருக்கிறீர்கள் என்பதற்காக உங்களை நீங்கள் நேசிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் இருக்க விரும்பும் இடத்தை நீங்கள் ஒருபோதும் அடைய மாட்டீர்கள்.' எனவே இது மென்மையாகவும், கனிவாகவும் இருப்பது பற்றியது, மேலும் நாங்கள் எதில் மிகவும் உறுதியாக இருக்கிறோம். வெளிப்புற உடல்கள் போல் இருக்கும்.
கிறிஸ்ஸி மெட்ஸ் ‘ஸ்டே அவேக்’ பிரீமியர், 2022ட்ரூ அல்டிசர் புகைப்படம்/ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஆனால் நான் மிகவும் தெளிவாக இருக்க வேண்டும், அவள் சொன்னாள் டிவிலைன் . நான் உடல் எடையை குறைத்தாலும் இல்லாவிட்டாலும் சரி, அது ஆரோக்கியத்திற்கான என்னுடைய விருப்பம். ப்ளஸ் சைஸ், வளைவு, வழுவழுப்பான, பெரிய உடல்கள் கவர்ச்சிகரமானவை அல்ல என்று நான் நினைப்பதால் அல்ல - ஏனென்றால் அவை அருமையாகவும் கவர்ச்சியாகவும் இருப்பதாக நான் நினைக்கிறேன்.
‘இது நாம்’ படத்திற்குப் பிறகு கிறிஸ்ஸி மெட்ஸ் என்ன செய்கிறார்?
எப்போதும் பிரபலமான இந்தத் தொடரின் இறுதி எபிசோட் ஒளிபரப்பப்பட்டு பல மாதங்கள் ஆகிவிட்டன, ஆனால் இறுக்கமான நடிகர்கள் குழு ஒருவருக்கொருவர் தொடர்ந்து தொடர்பில் இருக்கிறார்கள். நாங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் மிக அதிகமாக குறுஞ்செய்தி அனுப்புகிறோம், யாரையாவது செக்-இன் செய்கிறோம் அல்லது வாழ்த்துகிறோம் என்று கிறிஸ்ஸி கூறினார் இன்று . Instagram இல் ஒரு புதிய திட்டம் அல்லது விருது அல்லது ஒரு அழகான படம். நான் நாஷ்வில்லில் ஒரு பிட் இடுகையிடப்பட்டிருக்கிறேன், அதனால் நட்புறவு நீடித்திருப்பது மிகவும் அருமையாக இருக்கிறது.
கிறிஸ்ஸி மெட்ஸ் கிறிஸ்ஸி மெட்ஸ் கச்சேரி, 2022புகைப்பட பட பிரஸ்/ஷட்டர்ஸ்டாக்
42 வயதான திறமை கேட் பியர்சனை அவரது நினைவாக விட்டுச் சென்றிருக்கலாம், ஆனால் கிறிஸ்ஸி மற்ற அம்சங்களில் இறங்கியுள்ளார். அவரது நடிப்பு வாழ்க்கையைத் தவிர, மெட்ஸ் ஒரு திறமையான பாடகியும் கூட. அவர் தனது குரல் திறன்களையும் ஆழமான கிறிஸ்தவ நம்பிக்கையையும் பல்வேறு தளங்களில் வெளிப்படுத்தியுள்ளார், நேரடி நிகழ்ச்சிகள் மற்றும் அவரது நடிப்பு பாத்திரங்களின் சூழலில். 2019 இல், அவர் தனது முதல் தனிப்பாடலை வெளியிட்டார் கடவுளிடம் பேசுவது , இது நேர்மறையான விமர்சனங்களைப் பெற்றது.
கிறிஸ்ஸிக்கு சொந்தமாக ஒயின் நிறுவனமும் உள்ளது ஜாய்ஃபுல் ஹார்ட் ஒயின் நிறுவனம் , மற்றும் ஒரு எழுதியுள்ளார் குழந்தைகள் புத்தகம் . மற்றும் அவரது இசைக்குழுவுடன் நாஷ்வில்லில் நிகழ்ச்சி நடத்துகிறார். கிறிஸி மற்றும் நீராவிகள் மற்றும் காதலன் பிராட்லி காலின்ஸ் உடன் மூன்று வருடங்களாக மகிழ்ச்சியான உறவில் இருந்துள்ளார்.
அவளுடைய எல்லா வெற்றிகளிலும், தன்னை நேசிக்கக் கற்றுக்கொள்வதும் அவளுடைய சவால்கள் அவளை எப்படி வலிமையாக்கியது என்பதைப் பார்ப்பதும் மிகப்பெரிய வெற்றியாகும். எங்கள் வலி மற்றும் போராட்டங்களிலிருந்து நாங்கள் நிறைய கற்றுக்கொள்கிறோம், மேலும் அதன் மறுபக்கத்தில் சிறப்பாக வெளியே வருகிறோம், என்று அவர் கூறினார் பெண் உலகம் . ஆனால் வலி நிரந்தரமானது அல்ல, கடினமான விஷயங்கள் கூட ஒரு பாடம் என்பதை பெண்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன். நான் சொல்ல விரும்புகிறேன் 'இது என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பற்றியது அல்ல செய்ய நீங்கள், அது நடக்கிறது க்கான நீங்கள்.’ நீங்கள் பார்ப்பீர்கள்!
கிறிஸி மெட்ஸ் மற்றும் காதலன் பிராட்லி காலின்ஸ், 2023Tammie/AFF-USA/Shutterstock
போனி சீக்லர் 15 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக பிரபல சுற்றுகளை உள்ளடக்கிய ஒரு நிறுவப்பட்ட சர்வதேச எழுத்தாளர் ஆவார். போனியின் ரெஸ்யூமில் இரண்டு புத்தகங்கள் உள்ளன, அவை பிரபலங்களின் உடல்நலம் மற்றும் உடற்தகுதியுடன் பொழுதுபோக்கு பற்றிய அவரது அறிவை ஒருங்கிணைத்து, நிலையான வாழ்வில் கவனம் செலுத்தும் பயணக் கதைகளை எழுதியுள்ளார். உள்ளிட்ட பத்திரிகைகளில் பங்களித்துள்ளார் பெண் உலகம் மற்றும் பெண்களுக்கு முதலில் , Elle, InStyle, Shape, TV Guide மற்றும் Viva . போனி வெஸ்ட் கோஸ்ட் என்டர்டெயின்மென்ட் இயக்குநராக பணியாற்றினார் Rive Gauche மீடியா அச்சு மற்றும் டிஜிட்டல் உள்ளடக்கத்தின் திட்டமிடல் மற்றும் மேம்பாட்டை மேற்பார்வை செய்தல். அவர் பொழுதுபோக்கு செய்தி நிகழ்ச்சிகளிலும் தோன்றினார் கூடுதல் மற்றும் உள்ளே பதிப்பு .