4 பொதுவான 'மறைக்கப்பட்ட' அலர்ஜிகள் மற்றும் அவற்றை நிவர்த்தி செய்ய சில சிரமமில்லாத வழிகள் — 2025

பழம் அல்லது உங்கள் தொலைபேசியில் உங்களுக்கு உண்மையில் ஒவ்வாமை இருக்க முடியுமா? உங்களுக்கு சீரற்ற ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகள் அல்லது எரிச்சலூட்டும் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருந்தால், அவை மறைந்துவிடாது - அரிப்பு, அரிப்பு அல்லது சொறி போன்றவை - மறைக்கப்பட்ட ஒவ்வாமைகள் காரணமாக இருக்கலாம். கருத்தில் கொள்ள மிகவும் பொதுவான குற்றவாளிகள் இங்கே:

1. முலாம்பழம் - உங்கள் வாய் கூச்சம், அரிப்பு அல்லது வீக்கமாக இருந்தால். உங்களை அறியாமலேயே தர்பூசணிக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படலாம் என்று நினைக்கிறீர்களா? தர்பூசணி, தேன்பழம் மற்றும் பாகற்காய் அனைத்தும் ராக்வீட் அல்லது புல்லில் உள்ள மகரந்தங்களைப் போன்ற பொதுவான ஒவ்வாமையைத் தூண்டும் புரதத்தைக் கொண்டுள்ளது. எனவே நீங்கள் ராக்வீட், புல் அல்லது பிர்ச்க்கு எதிர்வினையாற்றினால், உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இந்த முலாம்பழங்களை மகரந்தம் என்று தவறாகக் கருதி, ஒவ்வாமை எதிர்வினையை ஏற்படுத்தும். வாய்வழி ஒவ்வாமை நோய்க்குறி பருவகால வைக்கோல் காய்ச்சல் உள்ளவர்களுக்கு ஏற்படுகிறது, மேலும் வெளியில் இருக்கும் மகரந்தங்கள் உண்மையில் நிறைய புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளில் உள்ள மகரந்தங்களுடன் குறுக்கு-எதிர்வினையை ஏற்படுத்தும் என்று கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக்கின் ஒவ்வாமை நிபுணரும் நோயெதிர்ப்பு நிபுணருமான சாண்ட்ரா ஹாங் விளக்குகிறார். உற்பத்தி இடைகழியில் உள்ள பிற சாத்தியமான சிக்கல்களில் குழிவான பழங்கள், கேரட், செலரி, தக்காளி, ஆரஞ்சு, வாழைப்பழங்கள், வெள்ளரிகள் மற்றும் சீமை சுரைக்காய் ஆகியவை அடங்கும். முழுமையான பட்டியலைக் கண்டறியவும் AAAAI.org .

Rx : பழங்கள் மற்றும் காய்கறித் துண்டுகளை மைக்ரோவேவ் செய்து 15 வினாடிகள் வைத்தால் புரதம் உடைந்து விடும் என்கிறார் டாக்டர் ஹாங். நீங்கள் பதிவு செய்யப்பட்ட வகைகளுக்கும் மாறலாம். உங்கள் அறிகுறிகளில் தொண்டை வீக்கம் அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம் இருந்தால், ஒவ்வாமை நிபுணரைப் பார்க்கவும்.

2. உங்கள் நகைகள் அல்லது செல்போன் - உங்கள் காது, முகம் அல்லது கைகள் சொறி இருந்தால். கையடக்க சாதனங்கள், நகைகள், கண்ணாடி பிரேம்கள், அணியக்கூடிய ஃபிட்னஸ் டிராக்கர்கள் மற்றும் ஜீன்ஸ் பொத்தான்களை உருவாக்க நிக்கல் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த உலோகம் எளிதில் பாதிக்கப்படும் நபர்களுக்கு தோல் அழற்சி அல்லது தோல் எரிச்சல் ஏற்படுவதற்கான பொதுவான காரணமாகும்.

Rx : போன்ற ஒரு ஓவர்-தி-கவுண்டர் ஸ்பாட் சோதனையைப் பயன்படுத்தவும் நிக்கல் தீர்வு (.95, அமேசான்) சந்தேகத்திற்கிடமான பொருட்களில் உலோகத்தை விரைவாகவும் எளிதாகவும் கண்டறிய. உங்கள் மொபைலில் அது உள்ளது எனத் தெரிந்தால், ஸ்பீக்கர்ஃபோன் விருப்பத்தைப் பயன்படுத்தவும், சாதனத்தை உங்கள் தோலில் இருந்து விலக்கி வைக்கவும் அல்லது ரேப்பரவுண்ட் கவர், இயர் பட்ஸ் அல்லது ஹெட்செட் மூலம் அதைப் பயன்படுத்தவும். சிரமமான நகைகள் உள்ளதா? தெளிவான நெயில் பாலிஷுடன் உங்கள் தோலைத் தொடும் உலோகத்தை வரைவதற்கு முயற்சிக்கவும். இன்னும் சிக்கல் உள்ளதா? உங்களுக்கு நிக்கல் ஒவ்வாமை உள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்த பேட்ச் டெஸ்ட் செய்து, அதன் பிறகு மருந்துகளின் மூலம் அறிகுறிகளை குணப்படுத்த உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

எல்விரா இப்போது எங்கே

3. உங்கள் தலையணை - உங்கள் கண்கள் அரிப்பு ஏற்பட்டால் அல்லது நீங்கள் அதிகமாக மூச்சுத்திணறினால். படுக்கை தலையணைகளில் நுண்ணிய தூசிப் பூச்சிகள் குவிவது கண் எரிச்சல், மூச்சுத்திணறல் மற்றும் தும்மலுக்கு ஒரு பொதுவான காரணமாகும்.

Rx : உங்கள் தலையணையை சிப்பர் செய்யப்பட்ட, காற்றுப் புகாத உறையில் (மற்றும் உங்கள் மெத்தை, ஆறுதல் மற்றும் பாக்ஸ் ஸ்பிரிங்) ஒரு வித்தியாசத்தை உருவாக்குகிறது என்று ஃப்ளோரிடா பல்கலைக்கழக மருத்துவத் துறையின் ஒவ்வாமை நிபுணரும், இணைப் பேராசிரியருமான ஜுவான் கார்டெராஸ் கூறுகிறார். உங்கள் வாஷரின் வெப்பமான வெப்பநிலையில் படுக்கையை சலவை செய்யவும் மற்றும் டிஹைமிடிஃபையரைப் பயன்படுத்தவும் அவர் பரிந்துரைக்கிறார்.

4. உங்கள் குளிர்சாதன பெட்டி கதவு - நீங்கள் தொடர்ந்து சோர்வாக இருந்தால். குறைந்தபட்சம் 83 சதவீத குளிர்சாதனப் பெட்டிகள் அவற்றின் துருத்தி போன்ற கதவு முத்திரைகளில் பூஞ்சை வளர்கின்றன! உங்கள் முன்-ஏற்றுதல் சலவை இயந்திரத்தின் விளிம்பு மற்றும் ஷவர் திரைச்சீலைகள் அச்சுகளை சேகரிக்கலாம், இது சோர்வுடன் கூடுதலாக, தும்மல், அரிப்பு, கண்களில் நீர் வடிதல் மற்றும் நாசி நெரிசலை ஏற்படுத்தும்.

மைக்கேல் நிகர மதிப்பைக் கற்றுக்கொண்டார்

Rx : அச்சு வித்திகளை உடனடியாக அழிக்க ப்ளீச் அடிப்படையிலான க்ளென்சர் மூலம் முத்திரைகள் மற்றும் பிற பகுதிகளை வாரந்தோறும் ஸ்வைப் செய்து துடைக்கவும், மேலும் ஈரப்பதத்தை குறைக்கும் கருவி மூலம் ஈரப்பதத்தின் அளவைக் குறைவாக வைத்திருக்கவும்.

மேலும் பெண் உலகம்

ஹைபோஅலர்கெனி பூனைகள் உண்மையில் இருக்கிறதா?

உண்மையில் வேலை செய்யும் ஒவ்வாமைக்கான இயற்கை வைத்தியம்

8 வசந்தத்தைப் பற்றிய வேடிக்கையான மேற்கோள்கள் பருவகால ஒவ்வாமையால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் மட்டுமே புரிந்துகொள்வார்கள்